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糖尿病患者合并冠心病可以適量食用鴿子湯,但需注意控制攝入量和烹飪方式。鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低,適合作為蛋白質(zhì)補充來(lái)源,但需避免高鹽高脂烹調。
1、營(yíng)養分析鴿子肉屬于低脂高蛋白肉類(lèi),每100克含蛋白質(zhì)約24克,脂肪僅1克,適合心血管疾病患者。其含有的支鏈氨基酸有助于肌肉修復。
2、血糖影響純鴿子湯本身不含碳水化合物,不會(huì )直接影響血糖。但添加枸杞、紅棗等配料可能升高血糖指數,建議單獨燉煮。
3、心血管考量鴿肉中單不飽和脂肪酸占總脂肪70%以上,有助于調節血脂。但需去除表皮脂肪,避免長(cháng)時(shí)間熬煮導致嘌呤含量增加。
4、食用建議每周食用不超過(guò)2次,每次100-150克鴿肉為宜。建議采用清燉方式,搭配香菇、竹筍等低升糖指數食材,避免加入動(dòng)物油脂。
合并糖尿病患者需定期監測餐后血糖,冠心病患者應同時(shí)控制每日總熱量攝入,保持飲食清淡均衡。出現不適及時(shí)就醫調整飲食方案。
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