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血壓高的早期表現主要有頭暈、頭痛、心悸、視物模糊。
1、頭暈:血壓升高導致腦部供血異常,可能伴隨頭重腳輕感,建議監測血壓并減少鈉鹽攝入。
2、頭痛:多表現為后腦勺或太陽(yáng)穴脹痛,與血管壓力增高有關(guān),需避免情緒激動(dòng)并保持規律作息。
3、心悸:心臟代償性收縮增強引發(fā)心慌感,可伴有胸悶,應限制咖啡因攝入并及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。
4、視物模糊:眼底動(dòng)脈痙攣導致短暫性視力下降,可能伴隨飛蚊癥,需警惕高血壓視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。
日常需定期測量血壓,保持低脂低鹽飲食,若癥狀持續或出現惡心嘔吐等表現應立即就醫。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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