來(lái)源:博禾知道
19人閱讀
頭痛伴隨耳朵嗡嗡響可能由睡眠不足、噪音刺激、高血壓、梅尼埃病等原因引起,可通過(guò)調整作息、減少噪音暴露、降壓治療、前庭康復訓練等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)血管收縮性頭痛及耳鳴。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,午休不超過(guò)30分鐘。
2、噪音刺激長(cháng)期接觸85分貝以上噪音會(huì )造成內耳毛細胞損傷。需遠離噪音環(huán)境,必要時(shí)佩戴防噪耳塞。
3、高血壓可能與動(dòng)脈硬化、鹽敏感等因素有關(guān),通常表現為搏動(dòng)性頭痛、耳悶脹感??勺襻t囑使用硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。
4、梅尼埃病可能與內淋巴積水、免疫異常等因素有關(guān),通常表現為旋轉性眩暈、低頻耳鳴。急性期可選用倍他司汀、地塞米松、呋塞米等藥物控制癥狀。
日常注意控制咖啡因攝入量,避免用力擤鼻或潛水等可能加重耳壓的行為,癥狀持續超過(guò)48小時(shí)需耳鼻喉科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)