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糖尿病人可以吃含木糖醇的食品嗎

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問(wèn)題描述:糖尿病人可以吃含木糖醇的食品嗎

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糖尿病人能喝蜂膠泡的酒嗎
不可以。本身酒精就會(huì )影響血糖代謝,所以糖尿病本身就不可以喝酒。在其次有蜂膠是更不可以使用的。但是如果是單純的服用蜂膠,是有一定的保健效果,但是如果是用來(lái)泡酒,就不要喝了,會(huì )嚴重影響血糖的控制。平時(shí)一定要養成良好的生活習慣,適當的體力活動(dòng),過(guò)度肥胖的人要限制飲食。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
糖尿病人泡溫泉的好處
泡溫泉能紓解疲勞,增進(jìn)新陳代謝,具備美容養顏,預防工作癌癥,排出來(lái)寒濕氣,美體塑身的功效,但是要留意的是糖尿病患者不能夠在溫泉里泡的時(shí)間過(guò)長(cháng),否則的話(huà)就會(huì )引發(fā)血管擴展,從而引來(lái)血糖升高,引發(fā)暈厥等癥狀的產(chǎn)生,而且在飲食生活習慣要留意不能夠吃許多辛辣刺激的食物。特別注意在日常的飲食當中也是要做到低脂低鹽低膽固醇,低糖的飲食方式,一定要控制糖的攝入量。
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
糖尿病人可以做包皮手術(shù)嗎?
糖尿病人可以做包皮手術(shù),但是前提應該將血糖控制理想,糖尿病人只有將血糖控制理想,做包皮手術(shù)愈合得會(huì )非常好,要通過(guò)嚴格的控制飲食以及適當的運動(dòng),另外應用降糖藥物。將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升左右,餐后兩小時(shí)血糖不要超過(guò)8.0毫摩爾每升,這種情況就可以手術(shù)了。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
鹽酸氨基葡萄糖膠囊糖尿病人可以服用嗎

糖尿病患者一般可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊,但需在醫生指導下使用并密切監測血糖變化。

鹽酸氨基葡萄糖膠囊主要用于骨關(guān)節炎的輔助治療,其成分氨基葡萄糖屬于天然氨基單糖,理論上對血糖代謝影響較小。臨床觀(guān)察顯示,常規劑量下該藥物不會(huì )顯著(zhù)升高健康人群的血糖水平。對于血糖控制穩定的糖尿病患者,短期服用通常不會(huì )造成明顯波動(dòng)。服藥期間建議選擇餐后服用,可減少對胃腸道的刺激,同時(shí)需保持規律監測空腹及餐后血糖值。

部分糖尿病患者可能出現個(gè)體差異反應,如存在胰島素抵抗嚴重或腎功能受損的情況,藥物代謝可能延緩,潛在影響血糖穩定性。合并使用降糖藥物時(shí),需警惕低血糖風(fēng)險。若服藥后出現多飲多尿癥狀加重或血糖持續異常,應立即停藥并就醫調整治療方案。對于糖尿病病程較長(cháng)或伴有嚴重并發(fā)癥的患者,使用前必須由醫生評估肝腎功能及藥物相互作用風(fēng)險。

糖尿病患者服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊期間,應保持低糖低脂飲食,避免同時(shí)攝入高碳水化合物食物。每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于維持血糖穩定,如步行、游泳等低沖擊運動(dòng)還能協(xié)同改善關(guān)節功能。建議每3個(gè)月復查糖化血紅蛋白水平,全面評估長(cháng)期用藥安全性。若關(guān)節癥狀未緩解或出現皮膚過(guò)敏等不良反應,需及時(shí)復診調整用藥方案。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
糖尿病人空腹血糖多少為宜
空腹靜脈血漿血糖3.9~6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖<ol/L.糖尿病的診斷標準:正??崭寡堑姆秶鸀閛l/L,餐后血糖2小時(shí)血糖,老年人糖尿病要根據患者情況和檢測結果來(lái)選擇治療方法。想要得到病情改善的話(huà),患者還需要重視適當休息,飲食給予足夠的營(yíng)養和熱量。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病人可以食用蜂蜜嗎?
糖尿病人是不可以喝蜂蜜的,即使喝到真的蜂蜜,因為蜂蜜的主要成分就是果糖,果糖經(jīng)過(guò)分解代謝以后會(huì )變成雙糖,雙糖再變成單糖也就是葡萄糖,糖尿病人吸收葡萄糖以后肯定會(huì )引起血糖的升高,對控制糖尿病的并發(fā)癥非常不利。如果買(mǎi)到假的蜂蜜,主要就成分是白糖,也會(huì )升高患者的血糖。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
糖尿病人可以吃豬油嗎
糖尿病人吃豬油可以適當吃,但是不可以多吃,主要是富含有很高脂肪的食物,飽和脂肪酸過(guò)高,可以增加血內甘油三酯含量,時(shí)間長(cháng)了導致血管病變。糖尿病是由于胰島素分泌絕對或者相對不足引起的內分泌代謝疾病,容易引起心、腦、腎、眼等并發(fā)癥,口服藥物配合胰島素治療根據血糖水平調整用藥和劑量,定期監測血糖。糖尿病飲食沒(méi)有絕對禁忌,主要是控制總的攝入量,要低鹽低脂低膽固醇飲食,蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、魚(yú)、蝦類(lèi)等。注意控制糖淀粉等的攝入量,多吃綠色蔬菜和植物油是比較理想的。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
麥芽糖的功效與作用糖尿病人可以吃嗎
患有糖尿病的話(huà),是不可以吃麥芽糖的,麥芽糖含有豐富的鈣鎂鋅,一些礦物質(zhì),可以補充我們身體所需要的微量元素,而且麥芽糖還有美容養顏的作用,但是它的糖分比較高,所以患有糖尿病的病人是不可以吃的,患有糖尿病的話(huà),含有糖分過(guò)高的食物都是不可以吃的,平時(shí)多喝水,適量運動(dòng)。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
糖尿病人摔倒傷口能長(cháng)好嗎?
首先摔傷口的后需要去醫院就診,讓醫生給清理傷口,如果傷口過(guò)大需要縫合的,并且需要定期換藥的。糖尿病患者傷口確實(shí)是不太好好,這種情況需要積極控制血糖就可以,適當可以吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物,對傷口恢復也有好處。只要傷口不激發(fā)感染,積極配合醫生治療就可以。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
糖尿病人霉菌性陰道炎感染率高嗎
糖尿病人患有霉菌性陰道炎的幾率,相對于其他的患者比較高一些。多是因為糖尿病是一種常見(jiàn)的內分泌疾病,女性患有糖尿病以后陰道內的抵抗力會(huì )下降,而且陰道分泌糖分也會(huì )增加,這樣就會(huì )使陰道內的念珠菌大量繁殖,出現念珠菌感染。霉菌性陰道炎也叫做念珠菌性陰道炎,多會(huì )表現為白帶增多,呈豆腐渣樣或者是凝乳狀,而且還會(huì )伴有外陰瘙癢、有異味等癥狀。一般患有糖尿病的女性,在確定患有霉菌性陰道炎后,需要先控制血糖,然后使用相應的藥物進(jìn)行治療。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
麥芽糊精糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者可以適量食用麥芽糊精,但需嚴格控制攝入量并監測血糖反應。麥芽糊精是一種由淀粉水解產(chǎn)生的碳水化合物,升糖指數較高,可能對血糖造成影響。麥芽糊精在食品工業(yè)中常作為增稠劑或填充劑使用,其消化吸收速度較快,可能導致餐后...
糖尿病人能吃西蘭花嗎
糖尿病人一般是能吃西藍花的,有助于血糖控制。西藍花屬于低升糖指數蔬菜,每100克僅含約4克碳水化合物,且富含膳食纖維和鉻元素。膳食纖維可延緩胃排空速度,減少餐后血糖波動(dòng);鉻元素能增強胰島素敏感性。西藍花中的蘿卜硫素還具有...
糖尿病人注意:若睡覺(jué)前后血糖波動(dòng)大,不出半年,身體或有3變化
天還沒(méi)亮,又一次被強烈的口渴感驚醒,摸黑找水喝成了你的日常?這不是簡(jiǎn)單的身體缺水,而是血糖在偷偷"造反"!很多糖友都忽略了睡眠這個(gè)血糖監測的"黃金窗口期"。一、睡覺(jué)時(shí)血糖波動(dòng)大的危險信號1、夜間頻繁起夜正常人夜間排尿0-...
兒童糖尿病人可以喝人參煲雞湯么
兒童糖尿病患者可以適量喝人參煲雞湯,但需注意控制攝入量并避免添加過(guò)多調味料。人參煲雞湯可能對血糖產(chǎn)生一定影響,建議在醫生或營(yíng)養師指導下飲用。人參煲雞湯中的人參含有多種活性成分,可能對調節免疫功能有一定幫助,但人參也可能影...
糖尿病人出汗是什么原因
糖尿病人出汗可能與血糖波動(dòng)、自主神經(jīng)病變、低血糖、藥物副作用、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。糖尿病患者出現異常出汗時(shí)需警惕上述病理因素,建議及時(shí)監測血糖并就醫評估。1、血糖波動(dòng)高血糖或血糖快速升降可刺激交感神經(jīng)興奮,導致多汗...
心臟病糖尿病人吃什么食物好
心臟病合并糖尿病患者可適量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花、黑豆、苦瓜等食物,也可遵醫囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片、纈沙坦膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食及用藥方案。一、食物1....
糖尿病人喝豆漿血糖會(huì )升高嗎
糖尿病人適量喝豆漿通常不會(huì )引起血糖明顯升高,但過(guò)量飲用或添加糖分可能影響血糖控制。豆漿屬于低升糖指數食物,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,有助于穩定血糖。豆漿的升糖指數較低,約為34,屬于低升糖食物。其富含的大豆蛋白消化吸收較慢...
糖尿病人喝鴿子湯升血糖嗎
糖尿病人適量喝鴿子湯一般不會(huì )明顯升血糖,但需控制攝入量并避免添加高糖調料。鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低,對血糖影響較小。鴿子湯的主要成分為蛋白質(zhì)和少量脂肪,碳水化合物含量極低。蛋白質(zhì)消化吸收速度較慢,不會(huì )引起血糖快速...
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糖尿病人適量吃獼猴桃一般不會(huì )導致血糖明顯升高。獼猴桃屬于低升糖指數水果,含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于延緩糖分吸收。但需注意控制攝入量,避免與其他高糖食物同食。獼猴桃的升糖指數約為52,屬于低升糖指數食物。每100...
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小便暈倒可能由排尿性暈厥、低血糖、體位性低血壓、心律失常等原因引起,需結合具體病因進(jìn)行干預。

1、排尿性暈厥

排尿后因迷走神經(jīng)興奮導致血壓驟降,多發(fā)于夜間或憋尿后。建議排尿時(shí)保持坐位,起身動(dòng)作緩慢,避免膀胱過(guò)度充盈。

2、低血糖

糖尿病患者或長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食可能誘發(fā)低血糖反應。需規律監測血糖,隨身攜帶糖果,發(fā)作時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

3、體位性低血壓

自主神經(jīng)功能障礙或脫水導致體位改變時(shí)腦供血不足。建議增加水和鹽分攝入,起身前做下肢肌肉收縮動(dòng)作。

4、心律失常

可能與房室傳導阻滯、室性心動(dòng)過(guò)速等心臟疾病有關(guān),常伴心悸、胸痛。需完善心電圖檢查,必要時(shí)使用胺碘酮、美托洛爾等藥物。

出現小便暈倒應記錄發(fā)作情景,測量發(fā)作前后血壓血糖,避免獨處如廁,中老年患者建議完善心臟和神經(jīng)系統檢查。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
血糖高屬于糖尿病嗎

血糖高不一定屬于糖尿病,血糖升高可能由生理性因素、糖尿病前期、2型糖尿病、1型糖尿病等原因引起。

1、生理性因素:

短期內攝入高糖食物、應激反應或妊娠期可能導致暫時(shí)性血糖升高,通常無(wú)須治療,調整飲食后即可恢復。

2、糖尿病前期:

空腹血糖受損或糖耐量異常屬于糖尿病前期,可能與肥胖、缺乏運動(dòng)有關(guān),表現為餐后血糖偏高,可通過(guò)生活方式干預控制。

3、2型糖尿?。?p>多與胰島素抵抗相關(guān),常見(jiàn)于中老年群體,典型癥狀包括多飲多尿、體重下降,需遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制。

4、1型糖尿?。?p>因胰島β細胞破壞導致胰島素絕對缺乏,多見(jiàn)于青少年,需終身注射胰島素治療,伴隨酮癥酸中毒風(fēng)險。

建議定期監測血糖,出現持續高血糖或典型癥狀時(shí)應及時(shí)就醫確診,日常注意控制碳水化合物攝入并保持規律運動(dòng)。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
胃發(fā)熱發(fā)燒是什么原因

胃部發(fā)熱感可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起,需結合具體癥狀判斷病因。

1、飲食刺激

攝入辛辣、過(guò)燙或酒精類(lèi)食物可能直接刺激胃黏膜,引發(fā)短暫灼熱感。建議調整飲食結構,避免刺激性食物攝入。

2、胃酸反流

胃食管反流疾病可能導致胃酸異常上涌,產(chǎn)生胸骨后燒灼感??蓢L試少量多餐,餐后保持直立姿勢緩解癥狀。

3、胃炎

胃黏膜炎癥可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物損傷有關(guān),常伴隨上腹隱痛。醫生可能建議使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、硫糖鋁等藥物。

4、胃潰瘍

胃黏膜深層缺損多與長(cháng)期非甾體抗炎藥使用有關(guān),典型表現為餐后疼痛。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括奧美拉唑、膠體果膠鉍、康復新液。

若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血、黑便等報警癥狀,應立即就醫排查消化道出血等急癥。日常注意規律進(jìn)食,避免空腹飲用咖啡或濃茶。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
紋眉的害處有哪些

紋眉可能引發(fā)局部感染、過(guò)敏反應、色料沉積異常、瘢痕形成等問(wèn)題,嚴重時(shí)可能導致永久性皮膚損傷或影響視力功能。

1. 局部感染

操作過(guò)程中消毒不徹底可能導致細菌感染,表現為紅腫、化膿。需及時(shí)就醫進(jìn)行抗感染治療,可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。

2. 過(guò)敏反應

對色料或麻醉劑過(guò)敏可能引發(fā)皮膚瘙癢、水腫,嚴重者出現過(guò)敏性休克。需立即停用致敏物,必要時(shí)使用氯雷他定、地塞米松等抗過(guò)敏藥物。

3. 色料異常

色料滲透過(guò)深或代謝異??赡軐е骂伾l(fā)藍、暈染,需通過(guò)激光洗眉修正。部分劣質(zhì)色料含重金屬可能引發(fā)慢性中毒。

4. 瘢痕增生

創(chuàng )傷修復異??赡苄纬稍錾择:刍蝰:鄹泶?,影響美觀(guān)??赏ㄟ^(guò)瘢痕內注射曲安奈德或脈沖染料激光治療改善。

選擇正規機構操作前應確認色料成分并測試過(guò)敏反應,術(shù)后保持創(chuàng )面清潔干燥,避免抓撓或過(guò)早沾水。

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院
小孩頭疼發(fā)燒嘔吐是什么原因

小孩頭疼發(fā)燒嘔吐可能由急性胃腸炎、上呼吸道感染、腦膜炎、中耳炎等疾病引起,早期表現為食欲減退,進(jìn)展期出現高熱頭痛,嚴重時(shí)伴隨噴射性嘔吐。

1. 急性胃腸炎

腸道病毒感染是常見(jiàn)誘因,患兒會(huì )出現陣發(fā)性臍周疼痛,體溫可達38-39攝氏度,嘔吐物多為未消化食物。家長(cháng)需及時(shí)補充口服補液鹽,可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒。

2. 上呼吸道感染

鼻咽部炎癥刺激導致顱內血管擴張引發(fā)頭痛,體溫波動(dòng)在37.5-38.5攝氏度,進(jìn)食后易誘發(fā)嘔吐。建議家長(cháng)保持室內空氣流通,必要時(shí)使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、連花清瘟顆粒。

3. 腦膜炎

細菌或病毒感染腦膜會(huì )導致劇烈頭痛,體溫常超過(guò)39攝氏度,嘔吐呈噴射狀。該病可能與肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌感染有關(guān),表現為頸項強直、意識模糊。需急診進(jìn)行腰椎穿刺檢查,臨床常用注射用頭孢曲松鈉、甘露醇注射液、更昔洛韋注射液。

4. 中耳炎

耳部炎癥放射至顳部引起搏動(dòng)性頭痛,發(fā)熱多在38攝氏度左右,嘔吐與耳痛發(fā)作相關(guān)。多由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌導致,伴隨耳道流膿、聽(tīng)力下降。家長(cháng)需避免患兒用力擤鼻,可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、氧氟沙星滴耳液、對乙酰氨基酚栓。

出現持續高熱伴精神萎靡時(shí)須立即就醫,居家護理期間保持清淡飲食,適當補充電解質(zhì)水,避免頭部劇烈晃動(dòng)加重嘔吐癥狀。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
外傷中樞性尿崩癥如何治療

外傷中樞性尿崩癥可通過(guò)加壓素替代治療、口服藥物調節、病因治療及液體管理等方式干預。該病通常由下丘腦或垂體損傷導致抗利尿激素缺乏引起,表現為多尿、極度口渴及電解質(zhì)紊亂。

1、加壓素替代

使用去氨加壓素(醋酸去氨加壓素)鼻噴霧劑或片劑替代缺失的抗利尿激素,需監測尿比重和血鈉水平避免水中毒。

2、口服藥物

氫氯噻嗪或卡馬西平可減少尿量,可能與腎小管對水分重吸收調節有關(guān),需注意低鉀等副作用。

3、病因治療

針對顱腦外傷采取脫水降顱壓或神經(jīng)營(yíng)養支持,可能與繼發(fā)性垂體柄損傷有關(guān),需配合影像學(xué)評估。

4、液體管理

根據尿量動(dòng)態(tài)調整補液量,維持24小時(shí)出入量平衡,避免高鈉血癥或脫水加重病情。

患者需定期監測電解質(zhì)和腎功能,保持水分攝入與排尿量平衡,出現頭痛或意識改變需立即就醫。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
胃病檢查一定要做胃鏡嗎

胃病檢查并非一定要做胃鏡,具體檢查方式需根據病情選擇,主要有胃鏡檢查、幽門(mén)螺桿菌檢測、鋇餐造影、胃功能檢測等。

1、胃鏡檢查

胃鏡能直觀(guān)觀(guān)察胃黏膜病變,適用于長(cháng)期胃痛、嘔血等高風(fēng)險癥狀。檢查前需空腹,醫生可能根據情況使用麻醉劑減輕不適。

2、幽門(mén)螺桿菌檢測

通過(guò)呼氣試驗或糞便抗原檢測可判斷感染,該菌與胃炎、潰瘍密切相關(guān)。陽(yáng)性患者需規范抗菌治療。

3、鋇餐造影

X線(xiàn)造影適用于胃鏡禁忌者,可顯示胃部大體形態(tài),但對早期病變敏感性較低。檢查前需服用造影劑。

4、胃功能檢測

通過(guò)胃電圖、胃排空試驗評估胃動(dòng)力,適合功能性消化不良患者。無(wú)創(chuàng )但需配合飲食控制。

日常注意規律飲食,避免辛辣刺激食物。若出現持續消瘦、黑便等報警癥狀,應及時(shí)就醫明確診斷。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
晚上刷了牙到早上口氣還是大是怎么回事

早上起床口氣大可能由口腔干燥、夜間細菌繁殖、胃腸功能紊亂、牙周炎等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、加強口腔清潔、治療基礎疾病等方式改善。

1. 口腔干燥

睡眠時(shí)唾液分泌減少導致口腔自潔作用減弱。建議睡前少量飲水,使用加濕器保持環(huán)境濕度,避免張口呼吸。

2. 細菌繁殖

夜間口腔內食物殘渣被厭氧菌分解產(chǎn)生硫化物。除早晚刷牙外,需配合使用牙線(xiàn)清潔牙縫,必要時(shí)用含氯己定的漱口水抑制細菌。

3. 胃腸紊亂

胃食管反流或消化不良可能引發(fā)口臭。癥狀常伴胃灼熱、噯氣,可遵醫囑服用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物調節胃腸功能。

4. 牙周炎癥

牙結石刺激牙齦引發(fā)慢性炎癥,典型表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需定期洗牙,嚴重者可配合使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯銨含漱液等藥物。

日常建議避免睡前進(jìn)食刺激性食物,每年進(jìn)行口腔檢查,持續口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等系統性疾病。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病足的表現有哪些

糖尿病足的表現主要包括早期皮膚干燥瘙癢、中期足部麻木疼痛、后期潰瘍感染、終末期壞疽截肢。

1、早期表現

足部皮膚干燥皸裂伴瘙癢,可能出現胼胝體增厚,與高血糖導致的周?chē)窠?jīng)病變和汗腺功能受損有關(guān)。

2、進(jìn)展期表現

出現襪套樣感覺(jué)異常,表現為刺痛、灼痛或麻木,足部肌肉萎縮導致足弓變形,與末梢神經(jīng)不可逆損傷相關(guān)。

3、潰瘍期表現

足底壓力異常處形成難以愈合的潰瘍,常合并細菌感染,滲出膿性分泌物,嚴重者可出現骨髓炎。

4、壞疽期表現

足趾或足跟出現紫黑色壞死,伴有惡臭分泌物,血管閉塞導致組織缺血性壞死,需緊急處理避免膿毒血癥。

建議糖尿病患者每日檢查足部,選擇透氣鞋襪,發(fā)現皮膚破損及時(shí)就醫處理,嚴格控制血糖可延緩病變進(jìn)展。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
膝關(guān)節后面筋痛怎么辦

膝關(guān)節后面筋痛可通過(guò)熱敷、適度拉伸、藥物治療、物理治療等方式緩解。通常由肌肉勞損、韌帶損傷、腘窩囊腫、骨關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷

局部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。建議使用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。

2、適度拉伸

腘繩肌拉伸可改善柔韌性,減輕肌腱牽拉痛。保持拉伸姿勢15秒,注意避免過(guò)度用力。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可消炎鎮痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能緩解痙攣。需在醫生指導下使用。

4、物理治療

超聲波或低頻電刺激治療可促進(jìn)組織修復。通常需要10-15次療程,由康復科醫師制定方案。

避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢,控制體重減輕關(guān)節負荷,運動(dòng)時(shí)佩戴護膝保護。若疼痛持續超過(guò)1周或伴關(guān)節腫脹需及時(shí)就醫。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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