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腎結石突然發(fā)作可通過(guò)大量飲水、藥物鎮痛、體位調整、就醫碎石等方式緩解。腎結石發(fā)作通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。
2、藥物鎮痛遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、曲馬多等藥物緩解腎絞痛。不可自行調整劑量或用藥時(shí)間。
3、體位調整采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管壓力。避免劇烈運動(dòng)或突然改變體位。
4、就醫碎石直徑超過(guò)5毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石?？赡芘c尿鈣過(guò)高、尿酸代謝異常有關(guān)，常伴血尿、腰部放射痛。
發(fā)作期間建議低鹽低脂飲食，限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸高嘌呤食物，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助排石。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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