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結石形成可能與遺傳因素、飲水量不足、飲食結構失衡、代謝異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)取石等方式干預。
1. 遺傳因素：家族中有結石病史者患病概率較高，建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪等藥物調節尿液成分。
2. 飲水量不足：每日液體攝入量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議家長(cháng)督促兒童每日分次飲用白開(kāi)水，成人保持每小時(shí)100-150毫升飲水頻率。
3. 高草酸飲食：過(guò)量攝入菠菜、濃茶、堅果等高草酸食物易形成草酸鈣結石。需限制每日草酸攝入量，同時(shí)補充維生素B6幫助代謝，可配合服用消石素、腎石通等中成藥。
4. 甲狀旁腺亢進(jìn)：該疾病會(huì )導致血鈣升高，與尿路結石形成密切相關(guān)，常伴隨骨痛、多尿等癥狀。需通過(guò)血清鈣磷檢測確診，采用降鈣素或手術(shù)切除增生腺體治療。
保持每日2000毫升以上飲水量，減少動(dòng)物內臟和海鮮攝入，定期進(jìn)行跳繩等垂直運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)。
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