肌肉型肥胖可以做瑜伽減肥嗎

肌肉型肥胖一般可以做瑜伽減肥，肌肉型肥胖有可能是遺...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

基孔肯雅熱除關(guān)節痛還有肌肉痛嗎

基孔肯雅熱除關(guān)節痛外常伴隨肌肉痛，典型癥狀主要有...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

肌肉萎縮怎么做

肌肉萎縮采取什么樣的治療方法，要看其潛在疾病的具體...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

肌肉痙攣的癥狀

肌肉痙攣就是肌肉持續的處于緊張的狀態(tài)，引起的病因多...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

大腿后側肌肉拉傷

肌肉拉傷是肌肉在運動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽引引起的損傷...

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

女生小腿肌肉太發(fā)達,該怎么減掉?

女生小腿肌肉發(fā)達，可選擇注射瘦腿針來(lái)減掉。瘦腿針主...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小腿有肌肉腿能抽脂嗎

通?？梢猿橹?。抽脂手術(shù)可以快速減少身體多余的贅肉。...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

肌肉瘤會(huì )傳染嗎

肌肉瘤是不會(huì )傳染的，可能受到遺傳、激素水平、外力傷...

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

小腿肌肉整形手術(shù)多少錢(qián)

小腿肌肉整形手術(shù)的費用在2000至10000元之間...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

肌肉拉傷能運動(dòng)嗎

肌肉拉傷的早期是不能運動(dòng)的。身體任何部位的肌肉拉傷...

王志新 主任醫師 中日友好醫院

怎么讓大腿瘦下來(lái)而不是變成肌肉

大腿減脂需通過(guò)有氧運動(dòng)結合飲食控制實(shí)現，避免肌肉過(guò)度增長(cháng)的關(guān)鍵在于控制力量訓練強度與頻率。主要方法包括低強度有氧運動(dòng)、蛋白質(zhì)適量攝入、拉伸放松、避免過(guò)量負重訓練、調整日常姿勢。1、低強度有氧：快走、游泳或騎自行車(chē)等低沖擊...

頸椎曲度變直怎么鍛煉頸部肌肉力量

頸椎曲度變直可通過(guò)頸部深層肌群激活訓練、抗阻力訓練、姿勢調整訓練、穩定性訓練及牽伸放松訓練逐步恢復肌肉力量。主要方法包括收下巴練習、彈力帶抗阻訓練、頸椎中立位保持、瑞士球穩定性訓練和胸鎖乳突肌牽拉。1、深層肌群激活：收下...

肌肉萎縮怎么治療最有效

肌肉萎縮可通過(guò)物理康復訓練、營(yíng)養支持、藥物治療、神經(jīng)電刺激及手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據病因制定。1、物理康復訓練：針對廢用性萎縮，漸進(jìn)式抗阻訓練能有效刺激肌纖維增生。水中運動(dòng)可減輕關(guān)節負荷，適合早期肌力低下者。功...

怎樣鍛煉頸部肌肉和增加頸椎穩定性的方法

鍛煉頸部肌肉和增加頸椎穩定性可通過(guò)頸部伸展運動(dòng)、抗阻訓練、姿勢調整、核心肌群強化及專(zhuān)業(yè)康復訓練實(shí)現。主要方法有頸部前屈后伸、側向抗阻練習、肩頸放松操、游泳鍛煉和普拉提訓練。1、頸部伸展：頸部前屈后伸是基礎訓練，坐姿或站姿...

腳踝肌肉拉傷怎么辦最快最有效的方法治療

腳踝肌肉拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、藥物治療、康復訓練等方式治療。腳踝肌肉拉傷通常由運動(dòng)損傷、肌肉疲勞、外力撞擊、熱身不足、姿勢錯誤等原因引起。1、休息制動(dòng)：立即停止活動(dòng)并保持患肢制動(dòng)是首要措施。使用彈性繃帶...

肌肉生長(cháng)需要什么營(yíng)養物質(zhì)

肌肉生長(cháng)需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等關(guān)鍵營(yíng)養物質(zhì)。蛋白質(zhì)提供氨基酸用于肌纖維修復與合成，碳水化合物為訓練提供能量，脂肪參與激素合成，維生素與礦物質(zhì)則調節代謝過(guò)程。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是肌肉合成的核心原料，...

手臂肌肉訓練方法無(wú)器械無(wú)需俯臥撐

無(wú)器械且無(wú)需俯臥撐的手臂肌肉訓練可通過(guò)自重動(dòng)作、日常物品輔助及靜態(tài)收縮等方式實(shí)現，主要方法包括椅子臂屈伸、反向平板支撐、毛巾彎舉、墻壁俯臥撐、水瓶側平舉。1、椅子臂屈伸：利用穩固椅子進(jìn)行臂屈伸可強化肱三頭肌。雙手撐于椅座...

如何訓練腿部肌肉保護膝蓋關(guān)節

訓練腿部肌肉保護膝關(guān)節可通過(guò)股四頭肌強化、腘繩肌平衡訓練、臀肌激活、低沖擊有氧運動(dòng)及本體感覺(jué)練習實(shí)現。這些方法能增強關(guān)節穩定性，分散膝關(guān)節壓力，降低運動(dòng)損傷風(fēng)險。1、股四頭肌強化：股四頭肌是膝關(guān)節最重要的穩定肌群，坐姿抬...

背部肌肉拉伸后有疼痛怎么辦呢

背部肌肉拉伸后疼痛可通過(guò)熱敷、適度按摩、調整運動(dòng)強度、服用非甾體抗炎藥、中醫理療等方式緩解。疼痛通常由肌肉微損傷、乳酸堆積、拉伸過(guò)度、舊傷復發(fā)、體態(tài)不良等原因引起。1、熱敷：使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位15分鐘，每日...

蹲起后大腿肌肉酸痛如何緩解疼痛

蹲起后大腿肌肉酸痛可通過(guò)熱敷按摩、適度拉伸、中藥外敷、充足休息、漸進(jìn)訓練等方式緩解。疼痛通常由乳酸堆積、肌肉微損傷、運動(dòng)強度過(guò)大、熱身不足、電解質(zhì)失衡等原因引起。1、熱敷按摩：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝。用40...

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

智能體技術(shù)新跨越！來(lái)看2025年AI醫療公司有哪些？

當人工智能的浪潮持續奔涌，2025年已然站在技術(shù)革命的關(guān)鍵節點(diǎn)——以智能體為核心的新一代應用，正徹底告別概念探索，深扎進(jìn)產(chǎn)業(yè)實(shí)踐的土壤。而醫療這片關(guān)乎生命存續的特殊疆域，更在等待一場(chǎng)真正深諳其道的智能

十九年護佑安徽光明！合肥愛(ài)爾“院長(cháng)天團”，手術(shù)刀下藏仁心

十九年，足夠讓一棵小苗長(cháng)成大樹(shù)，也足夠讓一家醫院從奠基到成為一城眼健康的“守護者”。在合肥愛(ài)爾眼科醫院建院十九周年之際，我們把目光對準背后的“定海神針”——劉勇、李凱、陳國府組成的“院長(cháng)團”。他們拿了

兩個(gè)人是不是靈魂伴侶，身體的感受騙不了人

兩個(gè)人相處時(shí)，身體往往會(huì )比大腦更早給出答案。那些微妙的生理反應，可能正在悄悄告訴你：眼前這個(gè)人是不是對的人。一、身體不會(huì )...

北京中醫醫院男科郭中良：中西醫“雙軌”療法破解男科難題，臨床研究顯示綜合有效率超九成

（北京訊）在第34個(gè)世界精神衛生日即將到來(lái)之際，“人人享有心理健康服務(wù)”的主題引發(fā)社會(huì )對身心健康的廣泛關(guān)注。男性健康作為整體健康的重要一環(huán)，尤其勃起功能障礙（ED）、早泄（PE）等問(wèn)題，不僅影響生理功

人到中年，這些人要盡量遠離，免得帶走你的福氣

人到中年，就像秋天的果實(shí)，成熟飽滿(mǎn)卻也面臨更多風(fēng)雨。這個(gè)階段的人際關(guān)系，往往決定著(zhù)后半生的生活質(zhì)量。有些人的存在，就像秋...

女人忘不掉的是感情，男人忘不掉的是…

深夜刷到前任朋友圈時(shí)，女生會(huì )盯著(zhù)合照發(fā)呆半小時(shí)，男生卻可能在研究照片背景里的球鞋款式。這種差異背后，藏著(zhù)兩性記憶系統的驚...

愛(ài)而不得的時(shí)候，明白這四句話(huà)，就能重新找回自己了！

愛(ài)而不得的痛，像一根刺扎在心頭，拔不出也咽不下。那種明明近在咫尺卻遙不可及的感覺(jué)，讓人輾轉難眠。但你知道嗎？有些領(lǐng)悟能幫...

醫用認證防齲抗敏修復！2025年防蛀牙膏哪款值得選？5款專(zhuān)業(yè)權威榜

《中國齒科護理指南》2025版數據顯示全球蛀牙（齲齒）的流行現狀呈現高發(fā)性、廣泛分布且地區差異顯著(zhù)的特點(diǎn)，已成為影響人類(lèi)健康的重大公共衛生問(wèn)題高糖飲食：游離糖攝入是蛀牙的核心風(fēng)險因素。WHO建議每日游

在乎你的人，微信上會(huì )做到這三點(diǎn)

深夜收到閨蜜發(fā)來(lái)的截圖：“他三小時(shí)沒(méi)回消息了，是不是不愛(ài)我了？”當代人的安全感，似乎都系在那小小的綠色對話(huà)框里。其實(shí)真正...

男人有這5個(gè)表現，說(shuō)明開(kāi)始嫌棄老婆了，用3招好好收拾他

婚姻就像雙人舞，當一方開(kāi)始頻頻踩腳，往往意味著(zhù)舞步已經(jīng)亂了節奏。有些變化細微得就像秋日里飄落的第一片黃葉，等發(fā)現時(shí)滿(mǎn)地已...

佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲

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基泰胸腺肽價(jià)格是多少

說(shuō)到慢性乙型肝炎這種疾病，很多人并不陌生，毫無(wú)疑問(wèn)，這種疾病的危害也是比較大的，而且如果長(cháng)期不介紹治療也可能引起病情的惡化，這樣對患者身體的傷害就更大了，因此需要及時(shí)進(jìn)行治療。而現在用于肝炎的藥物是比較多的，基泰胸腺肽這種藥也是受到很多患者的關(guān)注。那么，基泰胸

奧派用于治療精神分裂癥嗎，具體用法用量是怎樣的呢

對于患有精神分裂癥的患者要及時(shí)進(jìn)行治療的，不然的話(huà)有可能會(huì )有些過(guò)激的行為，會(huì )直接影響到生命安全。那么奧派用于治療精神分裂癥嗎，具體用法用量是怎樣的呢?奧派用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中，確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效，選

生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫藥漲9.86%

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤(pán),該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲9.86%,報5.36元,盤(pán)中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報16.06元。昨天,有消息稱(chēng),江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫學(xué)雜志上撰文稱(chēng),最新研究發(fā)現H7N9禽流感有限人傳人的證據。但研究人員強調,目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規模人傳人的可能性很低。昨天,現代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權威專(zhuān)家,專(zhuān)家表示,

寶寶吸入性肺炎的癥狀

常見(jiàn)的臨床表現有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì )出現肺炎的常見(jiàn)臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽(tīng)到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過(guò)多，可能需要支氣管鏡等清理肺內異物，如果吸入不多，一般以抗感

吃知柏地黃丸會(huì )造成陽(yáng)痿嗎

知柏地黃丸一般不會(huì )造成陽(yáng)痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽(yáng)痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關(guān)，目前尚無(wú)明確證據表明知柏地黃丸會(huì )導致陽(yáng)痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具

宜合瑞適合什么情況使用

健康是人們非常寶貴的一筆財富，而疾病則是會(huì )讓我們這筆財富越來(lái)越少，還會(huì )承受一些痛苦，糖尿病是一個(gè)比較嚴重的疾病，需要選擇對癥的藥物來(lái)治療，那么宜合瑞適合什么情況使用?宜合瑞配合飲食和運動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與

浙貝母有化痰的作用嗎

浙貝母具有化痰作用，常用于治療痰熱咳嗽等癥狀。浙貝母是百合科植物浙貝母的干燥鱗莖，其有效成分貝母素甲、貝母素乙等具有清熱化痰、散結消腫的功效。浙貝母通過(guò)抑制呼吸道黏膜分泌、稀釋痰液黏稠度來(lái)發(fā)揮化痰作用。其生物堿成分能直接作用于支氣管纖毛上皮細胞，促進(jìn)痰液排出。

保眾堂懷姜糖膏多少錢(qián)一瓶 保眾堂懷姜糖膏適合人群

女人十個(gè)有九個(gè)是體寒的，手腳冰涼是常態(tài)，即使穿很多的衣服，蓋很厚的被子也無(wú)濟于事，對體寒女人來(lái)說(shuō)最難受的還是每次來(lái)例假的時(shí)候，因為有的女人每次來(lái)了例假都渾身發(fā)疼，腹痛難受是很常見(jiàn)的事情，針對這個(gè)情況上了央視的保眾堂懷姜糖膏會(huì )給你帶來(lái)不一樣的感受。保眾堂懷姜糖膏

吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎

隨著(zhù)社會(huì )壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對常見(jiàn)的一種疾病，會(huì )給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護理措施，那么吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎?薄芝片不良反應:極少有胃部不

近視多少度是高度近視

高度近視通常指近視度數超過(guò)600度，主要分為輕度...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

金剛藤軟膠囊治什么病盆腔積液

金剛藤軟膠囊主要用于治療盆腔炎、附件炎等婦科炎癥...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孩子眼睛周?chē)屑t血點(diǎn)是怎么回事

孩子眼睛周?chē)霈F紅血點(diǎn)可能與結膜下出血、過(guò)敏性結...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

檢查消化內科要空腹嗎

消化內科檢查通常需要空腹，具體項目包括胃鏡、腹部...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

男寶寶尿道口有白色分泌物怎么回事

男寶寶尿道口出現白色分泌物可能由包皮垢堆積、局部...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

尿尿發(fā)紅是什么情況

尿尿發(fā)紅可能由飲食因素、劇烈運動(dòng)、尿路感染、泌尿...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

骨腫瘤手術(shù)的時(shí)候會(huì )覺(jué)得痛嗎

骨腫瘤手術(shù)過(guò)程中通常不會(huì )感到疼痛，手術(shù)會(huì )在全身麻...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

懷孕后有點(diǎn)紅褐色的白帶怎么回事

懷孕后出現紅褐色白帶可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

激光治療黃褐斑危害

激光治療黃褐斑可能引起皮膚紅腫、色素沉著(zhù)異常、瘢...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

老想打嗝打不出來(lái)喉嚨有氣頂著(zhù)怎么辦

老想打嗝打不出來(lái)喉嚨有氣頂著(zhù)可通過(guò)調整飲食習慣、...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院