醫生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)不調可通過(guò)調整作息、飲食調節、情緒管理、藥物治療等方式改善。15歲女孩月經(jīng)不準通常由激素水平不穩定、營(yíng)養不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起。

  1、調整作息：

  保持規律作息有助于穩定內分泌，建議每日固定睡眠時(shí)間，避免熬夜影響激素分泌。

  2、飲食調節：

  保證鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜、牛肉等食物，避免過(guò)度節食。

  3、情緒管理：

  學(xué)業(yè)壓力可能導致下丘腦功能紊亂，家長(cháng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài)，適當進(jìn)行放松活動(dòng)。

  4、藥物治療：

  多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為痤瘡、多毛等癥狀，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。

  建議家長(cháng)記錄孩子月經(jīng)周期，若持續紊亂超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重腹痛，需及時(shí)就醫檢查激素水平。