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眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起,需根據具體病因采取相應治療措施。
1. 視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼導致睫狀肌痙攣,表現為酸脹感。建議每用眼40分鐘遠眺休息,熱敷緩解癥狀,無(wú)須用藥。
2. 干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導致角膜刺激,常伴異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。
3. 結膜炎細菌或病毒感染引發(fā)結膜充血,伴隨分泌物增多??赡芘c金黃色葡萄球菌感染、腺病毒感染有關(guān),可選用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。
4. 青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng),多伴頭痛嘔吐??赡芘c房水循環(huán)障礙、前房角狹窄有關(guān),需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓,急性發(fā)作需立即就醫。
日常注意用眼衛生,避免揉眼,保證充足睡眠。若疼痛持續或加重,應及時(shí)到眼科進(jìn)行眼壓測量和裂隙燈檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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