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化療后骨質(zhì)疏松怎么辦

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老年人骨質(zhì)疏松吃什么補鈣
老年人骨質(zhì)疏松可以適量吃牛奶、豆腐、芝麻醬、西藍花、蝦皮等食物補鈣,也可以遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下選擇合適的補鈣方式。一、食...
骨質(zhì)疏松適合哪些運動(dòng)
骨質(zhì)疏松患者適合進(jìn)行低沖擊性、負重性運動(dòng),主要有散步、慢跑、太極拳、瑜伽、抗阻力訓練等。這些運動(dòng)有助于增強骨密度,改善平衡能力,降低骨折風(fēng)險。1、散步散步是一種低沖擊性有氧運動(dòng),適合骨質(zhì)疏松患者日常進(jìn)行。散步時(shí)下肢承受體...
醋會(huì )造成骨質(zhì)疏松嗎
適量食用醋一般不會(huì )造成骨質(zhì)疏松。醋的主要成分是乙酸,正常飲食攝入的乙酸不會(huì )直接影響骨骼健康。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與多種因素相關(guān)...
馬上停止食用幾種食物,吃得越多,骨質(zhì)疏松越嚴重?醫生告知實(shí)情
骨質(zhì)疏松這個(gè)"隱形殺手",正在悄悄盯上越來(lái)越多年輕人!你以為只有老年人才需要補鈣?辦公室抽屜里的零食、每天必點(diǎn)的外賣(mài)、深夜?...
醫生發(fā)現:骨質(zhì)疏松患者若每天吃豆腐,不出半年,或出現3個(gè)變化
骨質(zhì)疏松就像骨骼里的"隱形小偷",悄悄掏空我們的骨量。當醫生拿著(zhù)骨密度報告說(shuō)"骨質(zhì)疏松"時(shí),很多人第一反應是狂補鈣片。但你可??...
可用哪些藥物進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療
抗骨質(zhì)疏松治療通??墒褂冒鲮⑺徕c片、唑來(lái)膦酸注射液、鮭降鈣素鼻噴劑、雷洛昔芬片、特立帕肽注射液等藥物。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足等因素有關(guān),表現為骨痛、身高變矮、易骨折等癥狀。建議及時(shí)就醫,在醫生指...
骨質(zhì)疏松“賴(lài)上”年輕人?六種不良習慣偷走你的骨骼健康,別大意
你是不是以為骨質(zhì)疏松是老年人的"專(zhuān)利"?最近體檢報告上的骨密度數值,是不是讓你大吃一驚?別急著(zhù)甩鍋給年齡,現代年輕人的骨骼健康,正在被這些不起眼的壞習慣悄悄掏空!一、碳酸飲料當水喝1、磷酸鹽會(huì )干擾鈣質(zhì)吸收每喝下一罐可樂(lè ),...
芝麻是骨頭“增強劑”?提醒:若不想骨質(zhì)疏松找上你,常吃這4樣
骨頭變脆這件事,真的不是老年人的專(zhuān)利!最近門(mén)診遇到個(gè)28歲程序員,打個(gè)噴嚏居然肋骨骨折,檢查發(fā)現骨密度堪比60歲老人。別以為補鈣就是喝牛奶,有些藏在廚房的食材,補骨效果可能超乎你想象。一、芝麻真的是"骨頭增強劑"嗎?1、...
打完骨質(zhì)疏松針的副作用有哪些
打完骨質(zhì)疏松針后可能出現發(fā)熱、肌肉關(guān)節疼痛、注射部位反應、低鈣血癥、眼部癥狀等副作用。骨質(zhì)疏松針主要包括雙膦酸鹽類(lèi)(如唑來(lái)膦酸注射液)、RANK配體抑制劑(如地舒單抗注射液)等藥物,其副作用與藥物機制和個(gè)體差異有關(guān)。1、...
腸癌的癥狀表現有哪些?4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號:腸癌的發(fā)病比較隱匿,早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現,伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀,如果出現明顯的癥狀,建議提高警惕,及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。
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這幾種運動(dòng)有利于身心,每天可選擇一種堅持30分鐘,保持健康
秋高氣爽正是運動(dòng)好時(shí)節,但健身房里的器械讓人眼花繚亂?其實(shí)不必糾結于復雜的運動(dòng)方式,有些簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)就能帶來(lái)意想不到的...
專(zhuān)家推薦使用速福達?瑪巴洛沙韋,回應公眾關(guān)切“流感吃什么藥效果最好”
2025年1月6日,上海兒童醫院消化感染科主任張婷對記者表示,兒童是感染流感病毒的高危人群。在高流行季節,兒童感染率可高達50%左右,5歲-9歲年齡段的兒童感染率最高。流感樣癥狀者應盡早服抗流感藥物以
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