醫生回答(1)

• 廖張元

  主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

  指導意見(jiàn)：

  睡覺(jué)腳麻可能由局部壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、熱敷按摩、藥物治療、控制血糖等方式緩解。

  1、局部壓迫

  長(cháng)時(shí)間保持同一睡姿導致神經(jīng)受壓，表現為單側腳部麻木。建議更換睡姿，避免肢體受壓，無(wú)須特殊治療。

  2、血液循環(huán)不良

  寒冷環(huán)境或血管受壓影響血液回流，伴隨腳部冰涼感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、抬高下肢促進(jìn)循環(huán)，嚴重者需排查血管疾病。

  3、腰椎間盤(pán)突出

  神經(jīng)根受壓引發(fā)下肢放射痛及麻木感?？赡芘c久坐、外傷有關(guān)，需配合甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

  4、糖尿病神經(jīng)病變

  長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，表現為對稱(chēng)性麻木。需嚴格控糖，使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物改善癥狀。

  夜間頻繁腳麻建議排查基礎疾病，避免穿過(guò)緊襪子睡覺(jué)，適度活動(dòng)下肢改善血液循環(huán)。