醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  血清甘油三酯升高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖代謝異常、遺傳性高脂血癥等原因引起。

  1.飲食不當(dāng)

  長(zhǎng)期攝入高糖高脂食物導(dǎo)致指標(biāo)上升，需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少油脂糖分?jǐn)z入，增加蔬菜水果比例。

  2.缺乏運(yùn)動(dòng)

  久坐不動(dòng)使脂肪堆積代謝減慢，建議規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走游泳，幫助消耗體內(nèi)多余脂質(zhì)。

  3.肥胖代謝

  體重超標(biāo)常伴隨胰島素抵抗，表現(xiàn)為腹部肥胖、血糖波動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、煙酸緩釋片等藥物。

  4.遺傳因素

  家族性高脂血癥與基因缺陷有關(guān)，多見(jiàn)黃色瘤、早發(fā)冠心病。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吉非羅齊、阿昔莫司治療。

  日常應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食，控制體重，戒煙限酒，定期復(fù)查血脂水平，必要時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范藥物治療。