醫生回答(1)

• 姜金波

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃發(fā)出咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。

  1. 饑餓

  空腹時(shí)胃部蠕動(dòng)增強，胃酸與氣體混合產(chǎn)生聲響。建議規律進(jìn)食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，可少量食用蘇打餅干或全麥面包緩解。

  2. 吞咽空氣

  進(jìn)食過(guò)快、飲用碳酸飲料會(huì )導致氣體進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽，減少嚼口香糖習慣，餐后適當散步幫助排氣。

  3. 胃腸功能紊亂

  可能與精神緊張、作息不規律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t囑使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥物。

  4. 腸易激綜合征

  與內臟高敏感性、腸道菌群失調有關(guān)，多表現為腹痛與腸鳴音亢進(jìn)。建議采用低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調節。

  日?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，若癥狀持續或加重需消化科就診。