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半月板后角變性可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該損傷通常由運動(dòng)損傷、退行性改變、長(cháng)期負重勞損、先天性發(fā)育異常等原因引起。
1、保守治療急性期需制動(dòng)休息，避免膝關(guān)節負重活動(dòng)，配合冰敷緩解腫脹。慢性期可進(jìn)行直腿抬高、踝泵等低強度康復訓練，增強股四頭肌力量。
2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能緩解軟組織粘連，沖擊波治療有助于刺激組織修復。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效或伴有嚴重交鎖癥狀時(shí)，需考慮關(guān)節鏡下半月板成形術(shù)或縫合術(shù)。術(shù)后需配合系統性康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常應避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節壓力，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝加強保護。
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