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腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,常見(jiàn)癥狀包括腰部絞痛、血尿等。
1、飲水量不足每日排尿量少于1升時(shí)尿液濃縮,鈣鹽等結晶易沉積形成結石。建議保持每天2-3升飲水量,可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需限制每日食鹽不超過(guò)5克,減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物。
3、甲狀旁腺功能亢進(jìn)原發(fā)性甲旁亢導致血鈣升高,可能與維生素D過(guò)量或甲狀旁腺瘤有關(guān),表現為多尿、骨痛。需使用降鈣素或手術(shù)切除腺瘤。
4、尿路感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶菌感染會(huì )導致磷酸銨鎂結石,常伴隨尿頻尿急??蛇x用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,避免長(cháng)期憋尿加重結石風(fēng)險。
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