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多數情況下前列腺需要保養。前列腺保養方法主要有避免久坐、適度運動(dòng)、規律性生活、定期體檢。
1、避免久坐:長(cháng)時(shí)間保持坐姿可能導致前列腺充血,建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,減少對前列腺的壓迫。
2、適度運動(dòng):進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán),改善前列腺代謝功能。
3、規律性生活:適度排精可幫助前列腺液更新,建議保持每周2-3次性生活頻率,避免過(guò)度禁欲或縱欲。
4、定期體檢:40歲以上男性應每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,早期發(fā)現前列腺增生或炎癥。
日??啥嗍秤梅?、南瓜子等富含鋅元素的食物,避免辛辣刺激飲食,出現尿頻尿急等癥狀應及時(shí)就醫。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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