來(lái)源:博禾知道
19人閱讀
膝蓋積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液等方式治療。膝蓋積液通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng),使用支具或彈力繃帶固定,避免積液加重。慢性期可進(jìn)行直腿抬高訓練增強肌肉力量。
2、冷熱敷交替急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥,48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)吸收。每日重復進(jìn)行3-4次,注意避免凍傷或燙傷。
3、藥物治療可能與滑膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、穿刺抽液對于大量積液影響關(guān)節活動(dòng)者,需在無(wú)菌條件下穿刺引流,必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素。術(shù)后需加壓包扎并預防感染。
日常應控制體重減輕關(guān)節負荷,避免爬山爬樓梯等動(dòng)作,可適當游泳增強膝關(guān)節穩定性。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)