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腎結石3毫米×3毫米可通過(guò)多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石自然排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和咖啡。
2、藥物排石可使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需在醫生指導下使用。
3、體外沖擊波碎石適用于輸尿管中上段結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎成沙粒狀，術(shù)后需配合藥物促進(jìn)殘石排出。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入內鏡直接取出結石，適用于保守治療無(wú)效或合并感染的病例，具有創(chuàng )傷小恢復快的特點(diǎn)。
建議限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物，適當增加柑橘類(lèi)水果攝入，定期復查超聲觀(guān)察結石位置變化。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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