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頸椎變形可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎變形通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷、先天畸形等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，熱敷和低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。建議在康復科醫師指導下制定個(gè)性化方案。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解炎癥疼痛，肌松藥如乙哌立松可改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。須嚴格遵醫囑使用。
3、中醫調理針灸風(fēng)池穴、天柱穴可通絡(luò )止痛，推拿手法能松解軟組織粘連。配合艾灸可溫經(jīng)散寒，需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。
4、手術(shù)治療嚴重脊髓壓迫需行椎管減壓術(shù)，頸椎不穩者可考慮融合固定術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護，并配合康復訓練。
日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運動(dòng)，游泳和放風(fēng)箏等活動(dòng)有助于頸椎生理曲度恢復。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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