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結石卡在尿道口可通過(guò)多飲水、局部熱敷、適度運動(dòng)及藥物輔助等方式緩解,通常由尿路感染、代謝異常、尿流受阻及飲食結構失衡等原因引起。
1、多飲水每日飲用超過(guò)2000毫升水有助于沖刷尿道,促進(jìn)小結石排出。避免飲用咖啡、濃茶等利尿但可能加重脫水的飲品。
2、局部熱敷下腹部或會(huì )陰部熱敷可緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。使用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,每日重復進(jìn)行3次。
3、適度運動(dòng)跳躍、爬樓梯等動(dòng)作可利用重力作用幫助結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓加重。
4、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,碳酸氫鈉堿化尿液。出現發(fā)熱、無(wú)尿等癥狀需立即就醫。
若48小時(shí)內癥狀未緩解或出現血尿、排尿困難等表現,須及時(shí)至泌尿外科就診,避免繼發(fā)尿路梗阻或腎功能損害。日常應限制高草酸食物攝入,保持每日尿量2000毫升以上。
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