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月經(jīng)期間偏頭痛可能由激素水平波動(dòng)、前列腺素釋放增加、鎂元素缺乏、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物干預等方式緩解。
1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)期雌激素水平驟降可能誘發(fā)血管收縮異常。建議保持規律作息，避免熬夜，疼痛時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。
2、前列腺素增加子宮內膜脫落時(shí)釋放過(guò)量前列腺素會(huì )刺激痛覺(jué)神經(jīng)。熱敷下腹部有助于緩解，醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或洛索洛芬鈉片。
3、鎂元素缺乏經(jīng)期鎂流失可能加重神經(jīng)敏感度。適量食用堅果、深綠色蔬菜等富鎂食物，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用門(mén)冬氨酸鉀鎂片或葡萄糖酸鎂口服液。
4、子宮內膜異位癥異位病灶可能壓迫神經(jīng)導致放射性頭痛，常伴隨嚴重痛經(jīng)和性交痛。需通過(guò)超聲檢查確診，治療藥物包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等。
經(jīng)期避免攝入酒精和咖啡因，適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)，持續劇烈頭痛需排除顱內病變可能。
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