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產(chǎn)婦若希望促進(jìn)乳汁分泌，可以適量吃鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、木瓜、花生等食物，也可以遵醫囑吃通乳顆粒、生乳靈、王不留行片、維生素E等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、鯽魚(yú)湯鯽魚(yú)湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
2、豬蹄湯豬蹄湯含有膠原蛋白和脂肪，能幫助增加乳汁量和營(yíng)養。
3、木瓜木瓜含有木瓜酵素和維生素，有助于刺激乳腺分泌乳汁。
4、花生花生富含蛋白質(zhì)和脂肪，能幫助提高乳汁質(zhì)量和分泌量。
二、藥物1、通乳顆粒通乳顆粒具有活血通乳的作用，適用于乳汁分泌不足的情況。
2、生乳靈生乳靈能促進(jìn)乳腺分泌乳汁，適用于產(chǎn)后乳汁不足。
3、王不留行片王不留行片具有通乳作用，適用于乳汁分泌不暢的情況。
4、維生素E維生素E有助于促進(jìn)乳腺發(fā)育和乳汁分泌，適用于乳汁不足的產(chǎn)婦。
產(chǎn)婦在飲食調理的同時(shí)，應保持心情愉悅，適當休息，避免過(guò)度勞累，有助于提高乳汁分泌量。
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