醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頸椎骨刺和增生可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎骨刺和增生可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、慢性勞損、創(chuàng)傷等因素有關(guān)。

  1、藥物治療

  頸椎骨刺和增生引發(fā)疼痛時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解癥狀，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

  2、物理治療

  頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于消炎鎮(zhèn)痛，中頻電療能改善局部血液循環(huán)，建議每周進(jìn)行2-3次物理治療。

  3、生活調(diào)整

  避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作時(shí)保持顯示器與眼睛平齊，每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，游泳和羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉。

  4、手術(shù)治療

  當(dāng)保守治療無效且出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)等手術(shù)方式解除壓迫。

  日?？蛇M(jìn)行頸部米字操鍛煉，避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，注意頸部保暖，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭保持頸椎正常曲度。