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夏季濕疹可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激、藥物治療、環(huán)境調節等方式預防和治療,通常由汗液刺激、過(guò)敏原接觸、皮膚屏障受損、免疫功能異常等原因引起。
1、皮膚保濕使用無(wú)添加劑的保濕霜修復皮膚屏障,選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏,避免頻繁洗澡破壞皮脂膜。
2、避免刺激減少汗液滯留與摩擦,穿著(zhù)純棉透氣衣物,接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套,忌食辛辣海鮮等易致敏食物。
3、藥物治療急性期可遵醫囑使用氫化可的松乳膏抗炎,合并感染時(shí)搭配莫匹羅星軟膏,嚴重者口服氯雷他定片緩解瘙癢。
4、環(huán)境調節保持室內濕度40%-60%,空調溫度不低于26℃,定期清洗床品消除塵螨,避免在正午高溫時(shí)段外出活動(dòng)。
濕疹發(fā)作期間宜穿著(zhù)寬松衣物,洗澡水溫控制在37℃以下,可適量補充維生素D和益生菌幫助調節免疫功能。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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