醫生回答(1)

• 李輝

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  孕婦拉肚子可以適量吃雞蛋，但需確保雞蛋完全煮熟。腹瀉期間可選擇低脂易消化食物如米粥、蘋(píng)果泥，避免高脂高纖維飲食，若癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。

  1、消化負擔

  雞蛋蛋白質(zhì)需充分分解，腹瀉時(shí)胃腸功能減弱，未完全煮熟的雞蛋可能加重消化負擔。建議選擇水煮蛋或蛋花湯形式。

  2、營(yíng)養補充

  雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，有助于胎兒發(fā)育。腹瀉導致?tīng)I養流失時(shí)，適量攝入煮熟的雞蛋可幫助維持營(yíng)養供給。

  3、細菌風(fēng)險

  溏心蛋或生雞蛋可能含沙門(mén)氏菌，孕婦免疫力較低易引發(fā)感染性腹瀉。必須確保蛋黃完全凝固后再食用。

  4、過(guò)敏可能

  部分孕婦對雞蛋過(guò)敏，腹瀉期間新發(fā)過(guò)敏反應概率增高。首次食用應少量嘗試，觀(guān)察是否出現皮疹或嘔吐。

  腹瀉期間建議少量多餐，優(yōu)先補充口服補液鹽防止脫水，避免食用乳制品和油炸食品，癥狀加重需進(jìn)行糞便常規檢查。