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孕婦惡心干嘔可能由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充維生素、心理調節、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì )刺激嘔吐中樞，表現為晨起惡心明顯。建議少量多餐，避免空腹，可咀嚼姜片緩解癥狀。
2、胃腸減弱孕激素導致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃酸反流易引發(fā)干嘔。選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，避免高脂辛辣飲食。
3、心理因素妊娠焦慮可能加重嘔吐反射?？赏ㄟ^(guò)正念呼吸放松情緒，家屬應避免在孕婦面前烹飪氣味濃烈的食物。
4、病理因素妊娠劇吐可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、多胎妊娠有關(guān)，常伴隨體重驟減和酮尿。維生素B6、甲氧氯普胺等藥物需在醫生指導下使用。
孕婦出現持續嘔吐、尿量減少等脫水癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，日?？蓢L試檸檬水、薄荷糖等緩解惡心感，保持環(huán)境通風(fēng)減少異味刺激。
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