醫生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  若出現血脂稠血糖高的情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，降低餐后血糖，同時(shí)可減少膽固醇在腸道的吸收。

  2、深海魚(yú)

  深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險。

  3、西藍花

  西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性，幫助控制血糖和血脂。

  4、苦瓜

  苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)似胰島素的作用，有助于降低血糖，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝。

  二、藥物1、阿托伐他汀

  阿托伐他汀屬于他汀類(lèi)藥物，主要用于降低低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險。

  2、非諾貝特

  非諾貝特屬于貝特類(lèi)藥物，主要用于降低甘油三酯水平，適用于高甘油三酯血癥患者。

  3、二甲雙胍

  二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線(xiàn)藥物，有助于改善胰島素抵抗，降低血糖水平。

  4、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類(lèi)藥物，通過(guò)刺激胰島素分泌降低血糖，適用于部分2型糖尿病患者。

  日常飲食應控制總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和全谷物比例，結合適度運動(dòng)有助于改善血脂血糖水平。