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痛風(fēng)病人膳食需注意低嘌呤飲食、控制蛋白質(zhì)攝入、增加水分補充、限制酒精攝入。合理的飲食調整有助于減少尿酸生成,緩解癥狀。
1、低嘌呤飲食避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇蔬菜水果、谷物等低嘌呤食材,每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下。
2、控制蛋白質(zhì)每日蛋白質(zhì)攝入不超過(guò)每公斤體重1克,優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少紅肉、海鮮攝入。
3、增加飲水每日飲水量保持在2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液。
4、限制酒精嚴禁啤酒、黃酒等發(fā)酵酒類(lèi),白酒每日不超過(guò)50毫升,酒精會(huì )抑制尿酸排泄加重病情。
痛風(fēng)患者應保持規律作息,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節疼痛,定期監測血尿酸水平,必要時(shí)在醫生指導下使用降尿酸藥物。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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