血糖高可以吃銀耳嗎

血糖高可以適量吃銀耳，銀耳屬于低升糖指數食物，富...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

晚餐后二小時(shí)血糖正常值是多少

晚餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾/升，血...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血管運動(dòng)性鼻炎和過(guò)敏性鼻炎有什么區別

血管運動(dòng)性鼻炎與過(guò)敏性鼻炎的區別主要體現在發(fā)病機...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

什么運動(dòng)瘦大腿最有效

瘦大腿最有效的運動(dòng)主要有深蹲、側臥抬腿、弓步蹲、...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

修復膝關(guān)節損傷運動(dòng)

修復膝關(guān)節損傷可通過(guò)低強度運動(dòng)、肌肉強化訓練、關(guān)...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

運動(dòng)損傷的處理原則

運動(dòng)損傷的處理我們遵循，早期的時(shí)候是遵循我們的po...

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

圣女果血糖高的能吃嗎

血糖高的人群可以適量食用圣女果。圣女果含糖量較低...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

基孔肯雅熱患者可以戶(hù)外運動(dòng)嗎

基孔肯雅熱患者急性期應避免戶(hù)外運動(dòng)，恢復期可逐步...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

血糖高吃什么粥最好

若出現血糖高的情況，可以適量吃燕麥粥、蕎麥粥、綠...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

哪些運動(dòng)方式適合久坐人群

長(cháng)期坐辦公室的人，時(shí)間長(cháng)了老在那坐，然后眼睛盯著(zhù)電...

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓、藍莓等低升糖指數水果。水果的選擇需考慮升糖指數和含糖量，避免一次性攝入過(guò)多，建議在兩餐之間食用并監測血糖變化。一、食物1.蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數約為36，屬于低...

節食減肥會(huì )不會(huì )造成低血糖呢

節食減肥確實(shí)可能引發(fā)低血糖，尤其在不科學(xué)控制飲食或長(cháng)期過(guò)度節食的情況下。低血糖風(fēng)險主要與碳水化合物攝入不足、飲食結構失衡、代謝適應能力下降、基礎疾病影響以及個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、碳水化合物不足：主食類(lèi)食物是血糖的主要來(lái)...

一運動(dòng)就瘦是什么體質(zhì)

一運動(dòng)就瘦的體質(zhì)通常屬于代謝旺盛、能量消耗快的體質(zhì)，可能與遺傳、飲食習慣、運動(dòng)方式、生理狀態(tài)及病理因素有關(guān)。1、遺傳因素：遺傳基因決定了個(gè)體的基礎代謝率，部分人群天生代謝較快，運動(dòng)時(shí)脂肪燃燒效率高。這類(lèi)體質(zhì)的人可以通過(guò)調...

痛風(fēng)期間能不能運動(dòng)鍛煉

痛風(fēng)急性發(fā)作期應暫停運動(dòng)，緩解期可進(jìn)行低強度運動(dòng)。運動(dòng)選擇需考慮關(guān)節保護、尿酸代謝和炎癥控制，主要有游泳、騎自行車(chē)、散步、太極拳、瑜伽五種方式。1、游泳：水中浮力可減輕關(guān)節壓力，適合痛風(fēng)患者。水溫刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，...

運動(dòng)完肌肉酸疼是怎么回事

運動(dòng)后肌肉酸疼通常由乳酸堆積、肌肉纖維微損傷、炎癥反應、電解質(zhì)失衡、延遲性肌肉酸痛等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、補充水分電解質(zhì)、適度拉伸、非甾體抗炎藥、休息恢復等方式緩解。1、乳酸堆積高強度運動(dòng)時(shí)肌肉缺氧會(huì )導致乳酸生成增加...

運動(dòng)后需要補充葡萄糖水嗎

運動(dòng)后是否需要補充葡萄糖水取決于運動(dòng)強度與個(gè)體代謝需求。高強度運動(dòng)后適量補充葡萄糖水可快速恢復肌糖原，但日常中低強度運動(dòng)通過(guò)正常飲食即可滿(mǎn)足需求。主要影響因素有運動(dòng)類(lèi)型、持續時(shí)間、個(gè)體血糖水平、補水需求及營(yíng)養均衡性。1、...

大量運動(dòng)后應該喝鹽水還是糖水

大量運動(dòng)后建議優(yōu)先補充淡鹽水。運動(dòng)后體液流失以水分和電解質(zhì)為主，補液需兼顧鈉鉀平衡與能量恢復，主要考慮因素有電解質(zhì)流失程度、血糖水平、胃腸耐受性、運動(dòng)強度及后續活動(dòng)安排。1、電解質(zhì)優(yōu)先：高強度運動(dòng)每小時(shí)汗液可流失400-...

剛發(fā)現血糖偏高怎么辦

剛發(fā)現血糖偏高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、監測血糖、控制體重、遵醫囑用藥等方式干預。血糖偏高可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等原因有關(guān)。1、調整飲食減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，如白米飯、甜點(diǎn)...

血糖正常值偏高吃什么

血糖正常值偏高可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍花、魔芋、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、瑞格列奈片、達格列凈片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食...

女性一運動(dòng)乳房下方就疼痛什么原因

女性運動(dòng)時(shí)乳房下方疼痛可能與運動(dòng)強度不當、內衣不適、乳腺疾病、肌肉拉傷或肋軟骨炎有關(guān)。1、運動(dòng)強度：劇烈運動(dòng)導致胸部肌肉過(guò)度牽拉或乳酸堆積，可能引發(fā)乳房下方鈍痛。建議調整運動(dòng)計劃，采用階梯式強度提升，如從每周3次20分鐘...

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

糾結兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？?jì)蓺q時(shí)一般已經(jīng)過(guò)渡到三段奶粉了，但很多家長(cháng)依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問(wèn)題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無(wú)論是寶寶三段奶粉怎么選擇或寶寶三段喝什么奶粉好，核心都要圍繞寶寶的

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫院最新TOP5權威指南：正規醫美機構，自然不僵硬

隨著(zhù)醫美行業(yè)進(jìn)入"精準化、個(gè)性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng )新與安全體系成為機構核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)利數量、醫師團隊資歷、客戶(hù)滿(mǎn)意度等維度，結合《2025中國醫美行業(yè)白皮書(shū)》數據及第三方平臺真實(shí)評價(jià)，

國家級核心期刊再次刊發(fā)福萊明生物雙生物功能創(chuàng )新材料“PHPV融合因子”系列重組類(lèi)膠原蛋白最新研究成果

????近日，北大核心期刊《中華實(shí)驗外科雜志》在2025年第42卷第10期，正式刊發(fā)福萊明生物首創(chuàng )雙生物學(xué)功能蛋白的最新理化特征研究成果。研究結論顯示重組類(lèi)膠原“PHPV融合因子”系列的迭代蛋白，兼具

防脫洗發(fā)水那個(gè)好？5款最佳防脫洗發(fā)水推薦，安全認證＋頭皮無(wú)刺激雙保障

“剛吹完頭，洗手池里飄著(zhù)一層落發(fā)；扎馬尾時(shí)發(fā)現發(fā)圈要多繞一圈才緊實(shí)；拍照磨皮都遮不住寬得顯眼的發(fā)縫”——脫發(fā)早已不是中老年人的專(zhuān)屬煩惱，而是成為學(xué)生、職場(chǎng)人、新手媽媽的共同焦慮。備考熬夜、工作壓力、產(chǎn)

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫美機構TOP5推薦：正規整形醫院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

隨著(zhù)醫美行業(yè)規范化發(fā)展與消費升級，成都作為西南醫美之都，市場(chǎng)競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)業(yè)性、項目創(chuàng )新性、服務(wù)滿(mǎn)意度三大維度，結合行業(yè)權威數據及求美者真實(shí)反饋，深度解析2025年成都五大醫美品牌核心

2025國際消費協(xié)會(huì )權威推薦：10款防蛀牙膏成分、效果和口碑三維推薦，全齡段適用

一、蛀牙人群現狀據《2025全國蛀牙人群研究報告》，2025年我國全人群蛀牙患病率為42.3%。兒童青少年群體中，乳牙患齲率仍維持高位。其中15歲青少年窩溝齲占比達78.4%，65-74歲老年人恒牙患

低嘌呤酵母蛋白：科研驗證的健康蛋白選擇

一、先明確：科學(xué)界定“低嘌呤食物”的核心標準判斷食物嘌呤高低需依據權威分級體系，根據輕工行業(yè)標準QB/T5888《低嘌呤食品》及食品營(yíng)養研究通用規范：高嘌呤食物：每100克含嘌呤＞150毫克（如動(dòng)物內

痘印星人必看！重組膠原復配驗證，去痘印產(chǎn)品效果實(shí)測前 5品牌，精準淡褪紅黑印

“早上起來(lái)一摸，下巴又冒了顆又紅又腫的痘”“化妝時(shí)遮了三層粉底，紅痘印還是透出來(lái)”“陳年黑痘印掛在臉上好幾年，試遍偏方都沒(méi)用”——這些扎心的吐槽，是無(wú)數痘肌人群的日常。根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)

吃了蘭釋之后可以繼續哺乳嗎

很多女性在生完孩子之后出現了抑郁癥的問(wèn)題，其實(shí)懷孕后的女性出現抑郁癥應該要引起重視，可以考慮根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇處理的方法，接下來(lái)就一起來(lái)了解吃了蘭釋之后可以繼續哺乳嗎?蘭釋適應癥是抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療，強迫癥癥狀治療，動(dòng)物繁殖實(shí)驗未發(fā)現高劑量的本藥對繁

精神分裂癥患者都會(huì )出現什么行為 精神分裂癥導致的行為障礙是什么樣的

精神分裂癥是一種常見(jiàn)的可嚴重影響患者心理健康的重性精神病，患者常常會(huì )因為個(gè)體心理因素以及外界環(huán)境因素的影響而患上這一疾病，進(jìn)而引發(fā)各種癥狀表現。那么，精神分裂癥患者都會(huì )出現什么行為呢?這一疾病導致的行為障礙是什么樣的呢?行為障礙是精神分裂癥的一個(gè)重要表現，可導

藏紅花泡腳功效與禁忌是什么

藏紅花泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節疼痛、調節內分泌、增強免疫力等，禁忌人群包括過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴張毛細血管，加

消炎鎮痛膏的功效與作用是什么

消炎鎮痛膏具有消炎鎮痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò )的功效，主要用于緩解肌肉疼痛、關(guān)節腫痛、跌打損傷等癥狀。其主要成分包括樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯等，通過(guò)局部外用的方式發(fā)揮作用。1、消炎鎮痛消炎鎮痛膏中的水楊酸甲酯具有抗炎作用，能夠抑制前列腺素的合成，減輕局部炎癥反應。

新華制藥：聚卡波非鈣已完成現場(chǎng)檢查

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,新華制藥（000756.SZ）便秘特效藥聚卡波非鈣片劑和原料藥已完成現場(chǎng)檢查,正在等待審核結論。據新藥審評流程,之后將轉送藥審中心進(jìn)行三合一綜合審評,待提交CFDA簽字后即可獲生產(chǎn)批件。新華制藥是我國最大的解熱鎮痛類(lèi)藥品生產(chǎn)和出口基地,近年來(lái)公司加大研發(fā)投入由原料藥向制劑轉型。聚卡波非鈣是公司當前儲備的核心產(chǎn)品之一。公開(kāi)資料顯示,聚卡波非鈣屬于3.1類(lèi)化藥,

靜靈口服液兒童多動(dòng)癥能用嗎

小孩多動(dòng)癥是生活中比較常見(jiàn)的一種現象，一般患有小兒多動(dòng)癥的人會(huì )出現注意力不集中，性格會(huì )過(guò)分的活潑，如果患有小兒多動(dòng)癥不加以控制，會(huì )影響到患者的學(xué)習，所以發(fā)現有小兒多動(dòng)癥是可以通過(guò)藥物來(lái)調理的，下面來(lái)看一下&strong>靜靈口服液兒童多動(dòng)癥能用嗎?&/stro

眾生藥業(yè)巨量解禁后跌停 大宗交易現近億元賣(mài)單

昨日（12月12日）,眾生藥業(yè)（002317,收盤(pán)價(jià)33.30元）成為兩市唯一一只跌停股,而在此之前,它還是為數不多的明星股之一,股價(jià)直逼歷史最高位。眾生藥業(yè)暴跌與其原始股解禁不無(wú)關(guān)系。12月11日,公司1.35億股原始股東限售股解禁,當日股價(jià)盤(pán)中一度下挫4%,而昨日公司股票直接跳空低開(kāi),隨后直奔跌停。從12月11日近億元大宗交易來(lái)看,很有可能是解禁股東選擇跑路。解禁后股價(jià)跌停12月11日,眾生藥

現代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權，有望增厚公司業(yè)績(jì)兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現代制藥的全資子公司。業(yè)內人士認為,國藥容生是現代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現代制藥業(yè)績(jì)近兩成。根據現代制藥2013年半年報數據,2013年上半年,現代制藥實(shí)現凈利潤6350

感冒清熱顆粒的功效與作用

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，緩解惡寒、無(wú)汗、頭痛等風(fēng)寒表證。適用于外感風(fēng)寒初期，癥狀較輕時(shí)服用可阻止病情進(jìn)展。風(fēng)寒感冒患

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂(lè )普醫療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據公示,江蘇本輪共有52個(gè)品種符合備案采購條件,前期市場(chǎng)高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò )膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

眼皮上長(cháng)水泡怎么辦

眼皮上長(cháng)水泡可通過(guò)冷敷緩解、保持局部清潔、使用抗...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)遲遲不來(lái)做什么檢查

月經(jīng)遲遲不來(lái)可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

眼罩冷敷好還是熱敷好

眼罩冷敷或熱敷的選擇需根據具體癥狀決定，主要有緩...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

膝關(guān)節突然很疼怎么辦

膝關(guān)節突然疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷鎮痛、藥物緩解...

申劍 主任醫師 北京醫院

五個(gè)月的寶寶都可以吃什么水果

五個(gè)月的寶寶可以適量吃蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥、牛油...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小兒急疹出疹幾天能好

幼兒急疹出疹一般持續3-5天，實(shí)際恢復時(shí)間與皮疹...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

一級糖尿病是什么病

一級糖尿病通常指1型糖尿病，屬于胰島素絕對缺乏的...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

小孩總是發(fā)燒怎么辦

兒童反復發(fā)熱可能由病毒感染、細菌感染、免疫系統異...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出的醫治方法

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

小孩體溫35.5度的危害

兒童體溫35.5度屬于低體溫狀態(tài)，可能由環(huán)境寒冷...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院