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4個(gè)月嬰兒睡覺(jué)頻繁驚跳可能是正常生理現象，也可能與缺鈣、睡眠環(huán)境不適、神經(jīng)系統發(fā)育不完善等因素有關(guān)。家長(cháng)需注意觀(guān)察伴隨癥狀，如哭鬧不安、多汗等。
1、生理性驚跳嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育不成熟，淺睡眠期易出現肢體抖動(dòng)。家長(cháng)可嘗試裹襁褓或輕拍安撫，無(wú)須特殊處理。
2、缺鈣維生素D缺乏可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議家長(cháng)每日補充400IU維生素D，多曬太陽(yáng)，若伴隨枕禿、夜啼需就醫檢測血鈣。
3、睡眠干擾突然聲響、溫度變化等外界刺激易引發(fā)驚跳反射。家長(cháng)需保持臥室安靜，室溫在24-26℃，使用睡袋減少驚跳幅度。
4、病理性因素可能與癲癇、腦損傷等疾病有關(guān)，通常伴隨意識障礙或抽搐。若驚跳頻率過(guò)高或持續時(shí)間長(cháng)，家長(cháng)應立即帶嬰兒至兒科神經(jīng)專(zhuān)科就診。
哺乳期母親可適當增加含鈣食物，如牛奶、豆腐。避免過(guò)度搖晃哄睡，建立規律作息有助于改善嬰兒睡眠質(zhì)量。
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