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抑郁癥和焦慮癥多數情況下可以治愈或有效控制，治療方式主要有心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療。
1、心理治療：認知行為療法和人際療法是常用方法，幫助患者識別負面思維模式并建立應對策略，適合輕中度患者或作為藥物輔助治療。
2、藥物治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀，以及5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛可調節神經(jīng)遞質(zhì)，需持續用藥4-6周起效。
3、生活方式調整：規律運動(dòng)如每周3次有氧運動(dòng)，保持充足睡眠和均衡飲食，避免酒精和咖啡因攝入，有助于緩解癥狀。
4、物理治療：重復經(jīng)顱磁刺激和改良電休克治療適用于難治性病例，通過(guò)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)改善癥狀，需專(zhuān)業(yè)評估后實(shí)施。
建議患者遵醫囑堅持治療，結合社會(huì )支持與壓力管理，多數癥狀可獲得顯著(zhù)改善，早診斷早干預效果更佳。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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