腰椎間盤(pán)突出可以做俯臥撐和仰臥起坐嗎

腰椎間盤(pán)突出患者不建議做俯臥撐和仰臥起坐。腰椎間...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

腰椎間盤(pán)突出最好的鍛煉方法是什么

目前當之無(wú)愧效果最好的是倒走。其根本，就是做為反向...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腰椎間盤(pán)突出癥的體征表現有哪些

最常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出癥的這種體征有這幾種：第一個(gè)就...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后適合吃什么

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，如果是開(kāi)放性手術(shù)需要補充富含鐵...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

腰椎間盤(pán)突出可以做瑜伽嗎

最好不要做，因為做瑜伽的時(shí)候會(huì )再次出現彎身幅度比較...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

腰椎間盤(pán)突出現哪里痛

根據你的描述，這種情況考慮一般腰椎間盤(pán)突出癥患者腰...

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)癥狀有哪些

腰椎間盤(pán)突出主要表現為腰部疼痛，有的患者還會(huì )放射至...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久可以活動(dòng)

極微創(chuàng )的治療，這個(gè)做完手術(shù)之后，患者是很早就能夠下...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

腰椎間盤(pán)突出有什么好辦法

這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出癥患者需要佩戴腰圍嗎

腰椎間盤(pán)突出癥患者多數情況下需要佩戴腰圍。腰圍的...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出埋線(xiàn)有效果嗎

腰椎間盤(pán)突出埋線(xiàn)療法可能對部分患者緩解癥狀有效，其效果主要與埋線(xiàn)刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)、調節神經(jīng)功能、松解肌肉粘連、減輕炎癥反應以及個(gè)體差異等因素有關(guān)。1、穴位刺激：埋線(xiàn)通過(guò)在特定穴位植入可吸收線(xiàn)體，持續刺激經(jīng)絡(luò )，可能...

中醫治療腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致腿疼可通過(guò)中藥內服、針灸推拿、艾灸拔罐、功能鍛煉、藥膳調理等方法綜合治療。1、中藥內服：氣滯血瘀型用身痛逐瘀湯加減，寒濕痹阻型選獨活寄生湯化裁，肝腎虧虛型常服左歸丸或右歸丸。疼痛急性期可配合云南白...

23歲腰椎間盤(pán)突出癥是不是廢了

23歲腰椎間盤(pán)突出癥通常不會(huì )導致身體功能完全喪失。腰椎間盤(pán)突出癥是椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂導致髓核突出的病理狀態(tài)，多數患者通過(guò)規范治療可恢復日常生活能力。腰椎間盤(pán)突出癥在年輕人群中多與長(cháng)期不良姿勢、急性外傷或過(guò)度負荷有關(guān)。早期表...

腰椎間盤(pán)突出能做仰臥起坐健身嗎

腰椎間盤(pán)突出患者不宜進(jìn)行仰臥起坐鍛煉。腰椎間盤(pán)突出患者的核心訓練應以低強度、低沖擊的方式為主，主要方法有腹式呼吸訓練、平板支撐、臀橋訓練、貓式伸展、游泳等。1、腹式呼吸訓練：腹式呼吸訓練是一種低強度的核心訓練方式，通過(guò)深...

腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉最好

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)腰部核心肌群鍛煉、姿勢矯正、有氧運動(dòng)、拉伸訓練和避免負重等方式進(jìn)行鍛煉，鍛煉需在醫生指導下進(jìn)行，避免加重病情。1、核心肌群：加強腰部核心肌群的鍛煉有助于穩定腰椎，減輕椎間盤(pán)壓力。常見(jiàn)的鍛煉方式包括平板支...

金剛趴對腰椎間盤(pán)突出有效嗎

金剛趴對腰椎間盤(pán)突出的效果有限，主要適用于輕度癥狀緩解。腰椎間盤(pán)突出的干預方式有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫理療和手術(shù)治療。1、臥床休息：急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎...

中醫根治腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)中醫綜合療法緩解癥狀并改善功能，治療方法包括針灸推拿、中藥內服外敷、導引鍛煉、正骨復位及生活調護。1、針灸推拿：寒濕痹阻或氣滯血瘀型腰椎間盤(pán)突出常采用針刺腎俞、委中等穴位配合推拿手法。針灸通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )緩...

腰椎間盤(pán)突出看中醫有用嗎

腰椎間盤(pán)突出通過(guò)中醫辨證施治可有效緩解癥狀，主要方法包括中藥內服、針灸推拿、艾灸拔罐、功能鍛煉及飲食調理。1、中藥療法：中醫認為腰椎間盤(pán)突出與肝腎不足、氣血瘀滯相關(guān)，常用獨活寄生湯補腎強筋，身痛逐瘀湯活血通絡(luò )，或定制個(gè)體...

腰椎間盤(pán)突出中醫治療的優(yōu)勢

腰椎間盤(pán)突出采用中醫治療具有緩解疼痛、改善功能、減少復發(fā)等優(yōu)勢，主要包括針灸、推拿、中藥內服、中藥外敷、功能鍛煉等方式。一、針灸針灸通過(guò)刺激特定穴位調節氣血運行，可緩解神經(jīng)根受壓導致的放射性疼痛。常用穴位包括腎俞、大腸俞...

艾草貼能治腰椎間盤(pán)突出嗎

艾草貼不能治療腰椎間盤(pán)突出，但可能緩解部分癥狀。腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)結構改變導致的疾病，需綜合治療。艾草貼通過(guò)局部發(fā)熱和藥物滲透可能暫時(shí)緩解腰部疼痛或肌肉緊張。其成分中的揮發(fā)油可能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應，但對突出的椎...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀，以及不規則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

有的人喝了它，血壓、血脂都降了~ 你還沒(méi)喝呀？

冬風(fēng)掃落葉的季節，手里捧著(zhù)一杯熱乎乎的飲品，暖身又暖心。但您可能不知道，有些看似普通的飲品，藏著(zhù)讓人驚喜的健康密碼。那些...

草本力量科學(xué)賦能，CNS植物寧心膠囊重塑情緒管理新范式

????生活節奏的不斷加快、社會(huì )競爭的日益激烈、生態(tài)環(huán)境的持續惡化，共同構成當代人難以逃脫的精神壓力網(wǎng)，焦慮已然成為大眾健康的核心挑戰。據《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021-2022）》顯示，我國成

你的啤酒肚真的是喝啤酒喝出來(lái)的嗎？專(zhuān)家告訴你真相

冬天一到，火鍋燒烤配啤酒的快樂(lè )又回來(lái)了，可低頭看看腰間那圈"游泳圈"，很多人默默放下了手中的啤酒杯。啤酒肚真的是啤酒的鍋嗎?...

樂(lè )舒凡提醒：甲型H3N2大范圍襲擊，一定要區分流感還是普通感冒！

今年冬季的流感病毒比往年來(lái)得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。中國疾控中心最新發(fā)布的流感監測周報顯示，南方省份的流感活動(dòng)水平已開(kāi)始攀升。專(zhuān)家研判，受?chē)H人員流動(dòng)恢復、人群免疫力下降等多重

你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大

想象一下，每天早晨您撕開(kāi)包裝，往嘴里塞進(jìn)一塊香甜松軟的“快樂(lè )源泉”，午休時(shí)又忍不住拆開(kāi)第二包……這個(gè)讓您依賴(lài)的小東西，可...

它是“防癌高手”，前提是要吃對

深冬的菜市場(chǎng)里總有一抹亮眼的橙紅色，不是柿子也不是橘子，而是被營(yíng)養學(xué)家稱(chēng)為"防癌金礦"的胡蘿卜。這種平平無(wú)奇的根莖類(lèi)蔬菜，?...

“它”是居民健康的頭號殺手，主要和你的這4種生活習慣密切相關(guān)

深冬的早晨，推開(kāi)窗戶(hù)就能聞到糖炒栗子的甜香，可您知道嗎？就在我們捧著(zhù)熱乎乎的栗子時(shí)，有個(gè)隱形殺手正悄悄潛伏在每個(gè)人的生活...

這7種免費“長(cháng)壽藥”每天堅持做，養全身、防疾??！

想象一下，如果長(cháng)壽有快捷鍵，那一定是藏在日常習慣里的隱藏代碼。不用花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)保健品，也不必追求玄乎的偏方，身體自帶的"續??...

凱萊通鹽酸替扎尼定片再度入選家庭常備藥，科瑞德制藥喜獲雙獎

近日，在南京舉辦的“2024-2025家庭常備藥”品牌評選頒獎典禮上，四川科瑞德制藥股份有限公司憑借卓越的品牌影響力與產(chǎn)品實(shí)力贏(yíng)得雙重認可：公司榮膺“消費者青睞企業(yè)獎”，旗下核心產(chǎn)品凱萊通?鹽酸替扎尼

癌癥到底有沒(méi)有先兆？這10個(gè)信號早就提醒你了

凌晨三點(diǎn)刷手機，突然摸到脖子上有個(gè)小腫塊，心里咯噔一下——該不會(huì )是...？先別急著(zhù)百度對號入座，您永遠猜不到搜索框會(huì )給您判什...

大青木主治哪種疾病

大青木主治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡等疾病。大青木是中藥馬藍的干燥莖葉，具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于外感風(fēng)熱或熱毒內盛引起的癥狀。1、風(fēng)熱感冒大青木可用于風(fēng)熱感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛。其清熱解毒作用能緩解風(fēng)熱之邪侵襲肺衛引起的癥狀，常與金銀

安絡(luò )化纖丸有哪些副作用 需要注意些什么

慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害巨大，一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會(huì )受到威脅，必須及早治療。那么，安絡(luò )化纖丸有哪些副作用?安絡(luò )化纖丸需要注意些什么?下面了解一下吧!安絡(luò )化纖丸比較常見(jiàn)的副作用，主要包括偶見(jiàn)腹痛、皮疹、惡心等等。除此以外

博樂(lè )欣不良反應是什么?副作用多不多

冬季是抑郁癥發(fā)病幾率相對較高的季節，很多的朋友們由于生活方式的改變而導致了疾病的發(fā)生，該疾病屬于相對比較嚴重的一種心理疾病，也是屬于精神疾病的一種，對于患者來(lái)講要多了解一些疾病的相關(guān)知識，掌握正確的預防和護理方法，那么博樂(lè )欣不良反應是什么?副作用多不多?博樂(lè )欣

奇莫欣胸腺肽腸溶片是用來(lái)治療什么的

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?。目前，許多人都患有這種疾病，每個(gè)人都應該選擇合適的方式來(lái)對待它。當然，藥物治療的方式也是非常常見(jiàn)的，奇莫欣胸腺肽腸溶片是一種常見(jiàn)的藥物。那么，奇莫欣胸腺肽腸溶片是用來(lái)治療什么的呢?奇莫欣胸腺肽腸溶片的適應癥是1.用于慢性乙型肝炎患

六味地黃丸膠囊功效與主治

六味地黃丸膠囊具有滋陰補腎的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。該中成藥由熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味藥材組成，通過(guò)補瀉結合的方式調理腎陰不足。1、滋陰補腎六味地黃丸膠囊以熟地黃為君藥，配伍山茱萸和山藥，能

益母草的功效與作用的食用方法

益母草具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，可用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。食用方法主要有煎湯、煮粥、泡茶等。1、活血調經(jīng)益母草含有益母草堿、水蘇堿等成分，能促進(jìn)子宮收縮，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等問(wèn)題。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，可配合紅糖煎服。但孕婦禁

康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹

疤痕留在皮膚上往往會(huì )比較難看，甚至會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，對于這種情況建議要尋找正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好飲食方面的調整，避免疤痕出現色素沉著(zhù)，影響到自己皮膚的美觀(guān)，那么康瑞保這個(gè)藥具體該怎么涂抹?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，

瑞香的禁忌人群有哪些

瑞香雖有一定藥用價(jià)值，但孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者、低血壓患者及兒童應避免使用。瑞香含有瑞香素等活性成分，可能引起特定人群的不良反應。1、孕婦瑞香中的瑞香素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦接觸后可能出現下腹墜脹、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。妊

烏龍養血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎

生活中很多的朋友們可能會(huì )出現血虛的現象，血虛往往是由于脾胃虛弱導致的一種慢性失血現象，一般多見(jiàn)于女性患者，患者患病后往往會(huì )出現心悸，失眠，頭暈頭痛等的癥狀，所以要及時(shí)的進(jìn)行調理，必要的話(huà)可以服用藥物，那么烏龍養血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎?我們來(lái)了解一

寶寶吸入性肺炎的癥狀

常見(jiàn)的臨床表現有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì )出現肺炎的常見(jiàn)臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽(tīng)到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過(guò)多，可能需要支氣管鏡等清理肺內異物，如果吸入不多，一般以抗感