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頭發(fā)扎起來(lái)頭皮疼可能與頭皮牽拉、毛囊炎、緊張性頭痛、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。
1、頭皮牽拉扎發(fā)過(guò)緊導致毛囊及周?chē)窠?jīng)受機械性牽拉，引發(fā)疼痛。建議選擇寬松發(fā)型，避免長(cháng)時(shí)間高馬尾或編發(fā)，疼痛時(shí)可輕柔按摩頭皮。
2、毛囊炎細菌感染毛囊可能引起局部紅腫疼痛，扎發(fā)摩擦會(huì )加重癥狀?？赡芘c清潔不足、出汗過(guò)多有關(guān)，表現為紅色丘疹伴壓痛?？勺襻t囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠。
3、緊張性頭痛頭皮肌肉持續收縮可能放射至扎發(fā)區域，常與壓力、焦慮相關(guān)。表現為緊箍樣疼痛，建議熱敷緩解，必要時(shí)使用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林。
4、脂溢性皮炎頭皮炎癥反應可能因扎發(fā)刺激加重，通常與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，伴隨頭皮屑和瘙癢?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏。
日常應避免過(guò)度拉扯頭發(fā)，選擇柔軟發(fā)繩，若持續疼痛或出現紅腫脫屑應及時(shí)就診皮膚科。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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