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晚上睡覺(jué)前肛門(mén)瘙癢可通過(guò)保持局部清潔、調整飲食、藥物治療、排查病因等方式緩解。肛門(mén)瘙癢通常由衛生不良、過(guò)敏反應、痔瘡、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。
1、保持清潔睡前用溫水清洗肛周，避免使用刺激性肥皂，選擇純棉透氣內褲并每日更換。局部潮濕或糞便殘留可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢。
2、調整飲食減少辛辣食物、酒精及咖啡因攝入，增加膳食纖維補充。部分人群可能因食物過(guò)敏導致肛周組胺釋放引發(fā)瘙癢。
3、藥物干預可遵醫囑使用氫化可的松軟膏緩解炎癥，氧化鋅軟膏保護皮膚屏障，口服氯雷他定抗過(guò)敏。藥物需排除真菌感染后方可使用。
4、排查疾病可能與痔瘡、蟯蟲(chóng)感染或肛周濕疹有關(guān)，通常伴隨肛門(mén)腫物、夜間瘙癢加重等癥狀。需通過(guò)糞便檢測或肛腸鏡檢查確診。
避免搔抓防止繼發(fā)感染，若癥狀持續超過(guò)1周或出現分泌物需及時(shí)就診肛腸科。
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