腰肌勞損吃什么比較好呢

腰肌勞損吃活血化瘀，消炎止痛的藥，腰肌勞損，除了配...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何治療腰肌勞損和椎間盤(pán)突出癥？

根據你所說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，如果出現了腰肌勞損并且伴...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰肌勞損有哪些癥狀該怎么辦

腰肌勞損病人，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛，而且會(huì )...

王丹青 副主任醫師 中日友好醫院

如何鍛煉腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出癥？

腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出這種情況疼痛期過(guò)后應該進(jìn)行腰...

韓剛龍 主治醫師 聊城市人民醫院

脊柱側彎跟腰肌勞損有何關(guān)系

脊柱側彎可以引起腰肌勞損，使腰部肌肉處于長(cháng)時(shí)間的收...

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

腰肌勞損現在懷孕怎么辦？

腰肌勞損現在懷孕了，這首先需要注意休息，腰肌勞損主...

張儀湖 主任醫師 南昌大學(xué)附屬眼科醫院

月子后腰肌勞損怎么辦？

這種情況應該進(jìn)行積極的綜合治療，首先，嚴格休息，避...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哪些人群容易患腰肌勞損

長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢，有可能導致腰部肌肉高度緊張...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

如何緩解妊娠晚期腰肌勞損？

孕晚期腰肌勞損，患者可以做一些推拿按摩，熱敷等理療...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

左腎缺乏，左腰疼痛是腰肌勞損嗎？

腎臟缺如對腰痛的影響有限，這種情況一般是腎氣虧虛引...

王聰 副主任醫師 上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院

扭腰對腰肌勞損有好處嗎

適度扭腰對輕度腰肌勞損有一定緩解作用，但需根據損傷程度選擇合適方式。主要影響因素包括勞損分期、動(dòng)作幅度、核心肌群狀態(tài)、個(gè)體耐受度及是否存在腰椎病變。1、急性期禁忌：腰肌勞損急性發(fā)作期局部存在無(wú)菌性炎癥，扭腰可能加重肌肉撕...

腰肌勞損會(huì )引起肌酐高嗎

腰肌勞損一般不會(huì )直接引起肌酐升高。肌酐水平異常通常與腎功能損傷、肌肉代謝異?；蛩幬镉绊懙纫蛩叵嚓P(guān)，而腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統的慢性損傷性疾病。腰肌勞損主要表現為腰部肌肉的慢性疼痛和活動(dòng)受限，其病理機制為肌肉或筋膜的無(wú)菌性...

腰肌勞損怎么運動(dòng)好得快

腰肌勞損可通過(guò)適當的運動(dòng)加速恢復，運動(dòng)方式主要有拉伸訓練、核心肌群鍛煉、低強度有氧運動(dòng)、姿勢調整訓練、水中運動(dòng)等。1、拉伸訓練：拉伸訓練有助于緩解腰肌緊張，改善局部血液循環(huán)。常見(jiàn)的拉伸動(dòng)作包括貓式伸展、仰臥抱膝拉伸等。貓...

腰肌勞損肌肉拉傷怎么辦

腰肌勞損和肌肉拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。通常由過(guò)度勞累、姿勢不良、急性損傷、肌肉力量不足、慢性炎癥等原因引起。1、休息制動(dòng)：急性期需立即停止活動(dòng)，避免加重損傷。建議臥床時(shí)采用...

預防腰肌勞損鍛煉方法

預防腰肌勞損可通過(guò)加強核心肌群訓練、改善姿勢、適度拉伸、控制體重和避免久坐等方法實(shí)現。1、核心訓練：核心肌群包括腹肌、背肌和骨盆底肌，這些肌肉的強化有助于分擔腰椎的負擔。常見(jiàn)的訓練方式有平板支撐、仰臥起坐和橋式運動(dòng)。平板...

腰肌勞損如何形成原因

腰肌勞損可能由長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量不足、腰椎退行性變、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。腰肌勞損通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。一、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間...

腰肌勞損10秒自愈方法

腰肌勞損不存在10秒自愈方法，緩解癥狀可通過(guò)熱敷、拉伸放松、姿勢調整、核心肌群鍛煉、藥物輔助等方式改善。腰肌勞損通常由長(cháng)期勞損、急性損傷未愈、脊柱結構異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷：使用40℃左右熱毛巾...

7個(gè)動(dòng)作緩解腰肌勞損可以有什么藥

腰肌勞損可通過(guò)熱敷、核心肌群鍛煉、姿勢矯正、低頻脈沖治療、非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、中醫理療等方式緩解。藥物治療需在醫生指導下使用布洛芬、塞來(lái)昔布、鹽酸乙哌立松等。1、熱敷：局部熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用40...

腰肌勞損肌肉僵硬怎么辦

腰肌勞損導致的肌肉僵硬可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療、物理治療和功能鍛煉等方式緩解。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累、外傷、寒冷刺激和肌肉力量不足等原因引起。1、熱敷：熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛。使用熱...

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法主要有核心肌群訓練、腰部拉伸、低強度有氧運動(dòng)、姿勢矯正和漸進(jìn)式負重訓練。1、核心肌群訓練：核心肌群訓練是緩解腰肌勞損的重要手段。通過(guò)增強腹部、背部和骨盆區域的肌肉力量，可以有效減輕腰部的負擔。常見(jiàn)...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

手脫皮是什么原因導致的？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因導致的：引起手脫皮的原因有很多，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因導致。

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

雞蛋這樣吃才健康！避開(kāi)5個(gè)錯誤，營(yíng)養吸收翻倍

雞蛋是家家戶(hù)戶(hù)都離不開(kāi)的營(yíng)養食材，但你真的會(huì )吃雞蛋嗎？從早餐的水煮蛋到晚餐的番茄炒蛋，看似簡(jiǎn)單的雞蛋料理其實(shí)藏著(zhù)不少學(xué)問(wèn)...

早餐吃錯傷肝嚴重！這5樣食物助你養肝護肝，醫生都在吃

早晨的第一口食物，可能正在悄悄影響你的肝臟健康。肝臟作為人體最大的解毒器官，每天要處理大量代謝廢物，而早餐的選擇直接決定...

體重和壽命的隱形殺手！晚餐3大禁忌，你還在做嗎

晚餐吃不對，身體很遭罪！現代人工作節奏快，晚餐往往成了一天中最豐盛的一餐。但你可能不知道，晚餐的某些習慣正在悄悄偷走你的...

老年人飲食禁忌：這4種蔬菜比腌菜更傷身，千萬(wàn)別碰！

老年人飲食確實(shí)需要特別注意，但說(shuō)某些蔬菜比腌菜更傷身未免有些夸張。其實(shí)關(guān)鍵在于如何選擇和烹飪，而不是簡(jiǎn)單地禁止食用某些蔬...

內熱難消？中醫揭秘五臟陰虛的5個(gè)信號，這樣養陰最有效

一到冬天就手腳心發(fā)熱、半夜盜汗？這些看似“上火”的癥狀，可能是身體在發(fā)出陰虛警.報。中醫講的陰虛可不是簡(jiǎn)單的缺水，而是五??...

小米粥再掀熱潮！醫生揭秘：常喝竟有這4大驚人變化

早晨推開(kāi)窗，寒風(fēng)裹著(zhù)米香鉆進(jìn)鼻腔，街角早餐鋪那鍋咕嘟冒泡的小米粥，正升起裊裊白霧。這碗看似樸實(shí)的金色粥水，最.近突然在養生...

72歲老人堅持一日兩餐，半年后身體變化驚人，醫生這樣說(shuō)

72歲老人堅持一日兩餐半年后，體檢報告上的數字讓全家都坐不住了。血脂血糖回歸正常范圍，腰圍縮水整整8厘米，連多年的脂肪肝都明...

膽囊切除后必看！這4類(lèi)食物再饞也別碰，小心腹瀉結石找上門(mén)

膽囊切除后，身體就像少了個(gè)“膽汁倉庫”，消化功能需要重新適應。很多人術(shù)后大松一口氣，以為終于能和膽絞痛說(shuō)拜拜了，結果卻栽...

發(fā)芽蔬菜能吃嗎？3種營(yíng)養翻倍，但這幾種有毒！

土豆發(fā)芽了還能吃嗎？廚房里總有些蔬菜放著(zhù)放著(zhù)就冒出嫩芽，有人覺(jué)得這是“生命力的象征”繼續吃，有人則擔心有毒直接扔掉。其實(shí)...

冬季眼睛干澀？這食物比豬肝更補眼，抓緊吃效果.翻倍

冬天一到，辦公室里的加濕器開(kāi)得再大，也擋不住眼睛干澀發(fā)癢的困擾。盯著(zhù)電腦屏幕久了，總忍不住想揉眼睛，結果越揉越難受。別急...

小便泡沫多吃六味地黃丸可以嗎

小便泡沫多一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后遵醫囑用藥。小便泡沫多可能與生理性尿液濃縮、蛋白尿、泌尿系統感染等因素有關(guān)，六味地黃丸僅適用于腎陰虛證，盲目使用可能延誤病情。生理性尿液濃縮常見(jiàn)于飲水不足或劇烈運動(dòng)后，尿液表面張力增高形成泡沫，通常泡沫較大且

非那雄胺片（百達英）有什么用

健康不是人生的目的，而是基本的條件和需要。沒(méi)有健康，我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問(wèn)題時(shí)，也要注意治療，在醫生的指導下合理應對。非那雄胺片(百達英)是常用的脫發(fā)藥物，那么，非那雄胺片(百達英)有什么用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(

渤海證券：繼續看好品牌OTC和低價(jià)藥，關(guān)注香雪制藥等

大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,渤海證券最新的醫藥行業(yè)研報觀(guān)點(diǎn)分析,近期,《中藥材保護和發(fā)展規劃》以及《中醫藥健康服務(wù)發(fā)展規劃》接連出臺,板塊整體迎來(lái)政策性利好。目前在招標控費下市場(chǎng)情緒仍偏謹慎,短期建議關(guān)注品牌OTC和低價(jià)藥板塊,中長(cháng)期關(guān)注低估值滯脹個(gè)股。暫維持行業(yè)中性評級,周股票池為香雪制藥、濟川藥業(yè)、康美藥業(yè)、華潤三九、廣譽(yù)遠。目前中藥板塊的TTM市盈率約為46倍,仍為醫藥6個(gè)子板塊中估值

風(fēng)熱感冒顆粒的功效和作用

風(fēng)熱感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、解表宣肺的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、連翹、板藍根等清熱解毒藥材，能緩解風(fēng)熱之邪侵襲肺衛所致的癥狀。1、疏風(fēng)清熱風(fēng)熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒作用，可疏散風(fēng)熱

天方藥業(yè)因關(guān)聯(lián)交易違規遭河南證監局警示

早報訊河南天方藥業(yè)股份有限公司（天方藥業(yè),600253）昨晚發(fā)布公告稱(chēng),因關(guān)聯(lián)交易違規遭河南證監局警示。昨晚同時(shí)披露的2012年年報顯示,天方藥業(yè)凈利潤增長(cháng)4.63%。公告顯示,河南證監局認為天方藥業(yè)存在三大問(wèn)題,均與實(shí)際控制人中國通用技術(shù)（集團）公司旗下的通用技術(shù)集團財務(wù)有限責任公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“集團財務(wù)公司”）有關(guān)。一是在授權集團財務(wù)公司進(jìn)行資金管理時(shí),未與對方簽訂關(guān)聯(lián)交

諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎

有些女人在懷孕的時(shí)候也會(huì )有血糖偏高的情況，懷孕期間血糖比較高，在用藥方面要慎重，因為有些藥物會(huì )影響到胎兒的健康，下面一起來(lái)看看諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎?諾和銳30(筆芯)孕婦及哺乳期婦女用藥用于妊娠婦女的臨床經(jīng)驗還有限。尚未在妊娠婦女中對本

肉蔻五味丸的成分和作用是什么

在生活中我們總是會(huì )了解到一些疾病的內容，也會(huì )無(wú)意之間患上某些比較糟糕的狀況，其實(shí)應該要注意選擇正確的方法來(lái)應對，藥品是目前對抗疾病比較保守的方法，也是一個(gè)很多患者都愿意接受的處理方式，那么肉蔻五味丸成分和作用是什么?肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結腸炎是一個(gè)在生活中很容易遇到的問(wèn)題，大家應該要注意嚴格按照正確的方法來(lái)應對，其實(shí)可以治療潰瘍性結腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來(lái)幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關(guān)信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應癥是1、用于潰瘍性結腸炎

新鮮金銀花可以直接泡水喝嗎

新鮮金銀花可以直接泡水喝，但需確保清洗干凈且無(wú)農藥殘留。金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。新鮮金銀花含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，直接沖泡可保留較多營(yíng)養成分。沖泡時(shí)建議用80-90℃溫水，避免高溫破壞有效物質(zhì)。每日用量以

慢性結腸炎吃補脾益腸丸可以嗎

慢性結腸炎患者一般可以遵醫囑服用補脾益腸丸，但需結合具體證型判斷是否適合。補脾益腸丸具有健脾益氣、澀腸止瀉的作用，常用于脾虛泄瀉型慢性結腸炎。補脾益腸丸由黃芪、黨參、白術(shù)等中藥組成，適用于脾虛氣弱導致的慢性腹瀉、腹痛等癥狀。若患者表現為大便溏薄、食欲減退、神疲

腰椎滑脫保守治療可以嗎

腰椎滑脫多數情況下可采取保守治療，治療方法主要有...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

腰肌勞損會(huì )引起坐骨神經(jīng)痛嗎

腰肌勞損通常不會(huì )直接引起坐骨神經(jīng)痛，但可能通過(guò)肌...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

腋窩下疼會(huì )是艾滋病嗎

腋窩下疼與艾滋病的關(guān)聯(lián)性較低，常見(jiàn)原因包括淋巴結...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

一型糖尿病可以喝小米粥嗎

一型糖尿病患者可以適量喝小米粥，但需注意控制攝入...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

意外懷孕可以吃藥嗎

意外懷孕后是否可以使用藥物需根據具體情況決定，主...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)突然變少是癌癥嗎

月經(jīng)突然變少通常不是癌癥，可能與內分泌失調、卵巢...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

牙周炎出現牙齒松動(dòng)可以治療嗎

多數牙周炎導致的牙齒松動(dòng)可以通過(guò)牙周基礎治療、藥...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

羊水穿刺可以查dna嗎

羊水穿刺可以檢測胎兒DNA，主要用于篩查染色體異...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

原位宮頸癌會(huì )擴散嗎

原位宮頸癌屬于癌前病變階段，通常不會(huì )擴散。宮頸癌...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

血檢查早孕準確嗎

血檢早孕準確率較高，通?？稍谑茉泻?-12天檢測...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院