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血脂高與脂肪肝存在明確關(guān)聯(lián),兩者?;橐蚬虬殡S發(fā)生,主要與胰島素抵抗、肥胖、代謝異常、酒精攝入等因素有關(guān)。
1、胰島素抵抗胰島素抵抗導致肝臟脂肪合成增加,可能誘發(fā)非酒精性脂肪肝。建議通過(guò)低碳水化合物飲食和規律運動(dòng)改善胰島素敏感性。
2、肥胖因素內臟脂肪過(guò)多會(huì )釋放游離脂肪酸進(jìn)入肝臟,加重脂肪沉積。體重下降5%-10%可顯著(zhù)改善血脂和肝臟脂肪含量。
3、代謝異常高甘油三酯血癥時(shí)過(guò)剩的脂蛋白殘粒被肝臟攝取,形成脂肪變性。需控制血脂異常,必要時(shí)使用非諾貝特等調脂藥物。
4、酒精影響酒精代謝產(chǎn)物抑制脂肪酸氧化,導致脂肪在肝細胞堆積。戒酒是酒精性脂肪肝治療的核心措施。
建議定期監測肝功能與血脂指標,飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)及堅果,避免精制糖和反式脂肪酸攝入。
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