來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
成人37.1攝氏度不算發(fā)燒。正常體溫范圍通常在36.0到37.2攝氏度之間,體溫波動(dòng)主要與測量方式、活動(dòng)狀態(tài)、晝夜節律等因素有關(guān)。
1、測量方式:腋下測量可能比口腔或直腸測量低0.3到0.5攝氏度,不同測量工具也可能存在誤差。
2、活動(dòng)狀態(tài):運動(dòng)后或進(jìn)食后體溫可能暫時(shí)性升高0.1到0.3攝氏度,休息后可恢復正常。
3、晝夜節律:下午體溫通常比清晨高0.1到0.2攝氏度,這是正常的生理波動(dòng)。
4、環(huán)境因素:高溫環(huán)境或穿著(zhù)過(guò)多衣物可能導致體溫輕微上升,脫離環(huán)境后可自行緩解。
建議持續監測體溫變化,若超過(guò)37.3攝氏度或伴隨頭痛乏力等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)