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月經(jīng)前兩天顏色深、量少多數屬于正常生理現象，可能與子宮內膜脫落速度、激素波動(dòng)、受寒或精神壓力等因素有關(guān)，若伴隨嚴重腹痛或異常分泌物建議就醫。
1. 生理性因素月經(jīng)初期子宮內膜脫落較慢，經(jīng)血氧化后顏色變深，量少與前列腺素分泌水平相關(guān)，可通過(guò)熱敷腹部緩解。
2. 激素變化黃體功能不足可能導致孕激素分泌減少，經(jīng)血排出不暢，表現為黑褐色分泌物，適量補充維生素E有助于調節。
3. 宮寒因素中醫認為受涼會(huì )導致氣血凝滯，經(jīng)血排出不暢，表現為量少色暗，日常避免冷飲并用艾葉泡腳改善循環(huán)。
4. 病理因素可能與子宮內膜息肉、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴隨下腹墜痛或經(jīng)期延長(cháng)，需超聲檢查確診，藥物可選用桂枝茯苓膠囊、婦炎康片等。
保持規律作息和適度運動(dòng)，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，若持續3個(gè)月以上異?；蛱弁醇觿⌒鑻D科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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