指導意見(jiàn)：脊椎骨折可以多吃一些蔬菜、水果、牛奶、雞蛋以及骨頭湯等食物。脊椎出現骨折以后由于局部組織發(fā)生損傷，需要補充維生素，這時(shí)可以多吃蘋(píng)果、香蕉、橙子、西蘭花、紫甘藍等蔬菜和水果。往往會(huì )含有比較豐富的維生素，尤其是富含維生素C，維生素C對于周?chē)M織的氧自由基，有很好清理作用，會(huì )有助于骨折部位的恢復。在發(fā)生骨折以后也要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，補充修復損傷所需的鈣元素，比如牛奶、雞蛋等。骨頭湯可以適量多喝，對于疾病的恢復是很有幫助。