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頭暈嘔吐可通過(guò)休息調整、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。
1、休息調整立即停止活動(dòng)并平臥，保持環(huán)境安靜通風(fēng)，避免光線(xiàn)刺激，通常能緩解輕度頭暈嘔吐。
2、補充水分小口飲用淡鹽水或電解質(zhì)溶液，預防脫水，尤其適用于暈車(chē)暈船或中暑引起的癥狀。
3、藥物治療甲氧氯普胺、茶苯海明、倍他司汀等藥物可對癥處理，須遵醫囑使用。
4、就醫檢查若伴隨劇烈頭痛、意識障礙等癥狀，需排查腦卒中、內耳疾病等器質(zhì)性病變。
建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，避免突然起立，發(fā)作期間禁食油膩食物，癥狀持續超過(guò)24小時(shí)應及時(shí)就診。
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