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吃東西就拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當、食物不耐受、腸道感染、慢性腸炎等原因引起。
1、調整飲食避免生冷、辛辣或高脂食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。家長(cháng)需注意孩子飲食衛生,避免食用不潔或變質(zhì)食物。
2、補充水分腹瀉會(huì )導致脫水,建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。家長(cháng)需觀(guān)察孩子尿量,防止電解質(zhì)紊亂。
3、藥物治療蒙脫石散可保護腸黏膜,雙歧桿菌調節腸道菌群,諾氟沙星針對細菌感染。須在醫生指導下使用,禁止自行調整劑量。
4、就醫檢查若伴隨發(fā)熱、血便或持續超過(guò)3天,可能與腸易激綜合征、克羅恩病有關(guān),需進(jìn)行糞便檢測或腸鏡檢查明確病因。
腹瀉期間注意腹部保暖,可適量食用蘋(píng)果泥、蒸山藥等收斂性食物,避免乳制品和高纖維食物加重癥狀。
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