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腰椎間盤(pán)突出導致的肌肉萎縮多數情況下可以恢復，恢復效果主要與神經(jīng)壓迫程度、康復訓練規范性、病程長(cháng)短、基礎疾病控制等因素有關(guān)。
1、神經(jīng)壓迫程度輕度神經(jīng)壓迫時(shí)，解除壓迫后肌萎縮恢復較快；重度壓迫需手術(shù)干預，恢復周期延長(cháng)。
2、康復訓練規范性在醫生指導下進(jìn)行核心肌群訓練、神經(jīng)松動(dòng)術(shù)等規范康復，能顯著(zhù)促進(jìn)肌肉功能重建。
3、病程長(cháng)短發(fā)病3個(gè)月內及時(shí)干預者恢復較好，超過(guò)1年的慢性萎縮需更長(cháng)期的康復治療。
4、基礎疾病控制合并糖尿病或血管病變者需同步控制血糖、改善微循環(huán)，否則會(huì )影響神經(jīng)肌肉修復。
建議加強優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，遵醫囑使用甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養藥物，避免久坐久站加重腰椎負荷。
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