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備孕期間能不能吃海帶
來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
問(wèn)題描述:備孕期間能不能吃海帶
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):女性備孕期可以吃海帶,但要適量,不宜吃太多。海帶中含有豐富的維生素和碘,備孕期食用后能夠預防懷孕后缺碘引起胚胎發(fā)育遲緩或智力障礙等。特別是甲狀腺功能減退的女性,可以適當多吃。而且海帶含有鈣,食用后能起到補鈣的作用,對身體有益,有利于優(yōu)生優(yōu)育。但也要注意適量,如食用過(guò)多容易引起消化不良,或有甲亢的女性最好不要經(jīng)常吃,以免導致甲狀腺功能異常,影響懷孕后胎兒發(fā)育。備孕期建議孕婦營(yíng)養均衡、多樣化,不吃單一食物。
備孕
孕期
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