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手腕狹窄性腱鞘炎可通過(guò)制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。該病通常由慢性勞損、外傷、風(fēng)濕性疾病、解剖結構異常等原因引起。
1、制動(dòng)休息減少手腕活動(dòng),使用支具固定患處4-6周,避免重復抓握動(dòng)作。日??蔁岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療超聲波治療或沖擊波治療有助于消炎消腫,配合手法松解黏連腱鞘,每周2-3次,連續2周。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛,需遵醫囑服用。
4、局部封閉治療腱鞘內注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松,可能與腱鞘增厚、纖維化有關(guān),表現為彈響指和局部壓痛。
癥狀持續加重或出現手指活動(dòng)障礙時(shí)需及時(shí)就醫,日常避免冷水刺激,可做手指伸展運動(dòng)預防復發(fā)。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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