腰肌勞損可以跑步嗎？

腰肌勞損，做些推拿或者冷敷，理療，留意歇息，防止過(guò)...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

腰肌勞損棘突炎怎么辦

你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

懷孕期間腰肌勞損怎么辦？

腰肌勞損主要表現為醫藥胃部肌肉的酸痛癥狀，尤其是在...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰肌勞損的人懷孕怎么辦？

腰肌勞損患者懷孕，平時(shí)可以做一些腰部的熱敷，推拿按...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么判斷是腰肌勞損還是錯位

腰肌勞損與錯位都會(huì )出現局部疼痛的，但勞損是仍可以活...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰肌勞損治療方法

腰肌勞損治療方法如下： 腰肌勞損的治療，主要以保守...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腰肌勞損吃什么比較好呢

腰肌勞損吃活血化瘀，消炎止痛的藥，腰肌勞損，除了配...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何預防腰肌勞損呢

腰肌勞損主要是通過(guò)糾正不良的工作姿勢進(jìn)行預防，如彎...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

腰肌勞損坐月子怎么調整

腰肌勞損病人產(chǎn)后坐月子，需要適當休息，避免身體過(guò)度...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

怎么區別腎虛腰痛和腰肌勞損

腎虛腰部疼痛不是很?chē)乐嘏c活動(dòng)沒(méi)有影響沒(méi)有明顯的疼痛...

仇國林 主任醫師 中日友好醫院

腰肌勞損如何形成原因

腰肌勞損可能由長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量不足、腰椎退行性變、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。腰肌勞損通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。一、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間...

腰肌勞損肌肉拉傷怎么治療方法最好

腰肌勞損和肌肉拉傷的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復和專(zhuān)業(yè)醫療干預。1、休息：腰肌勞損和肌肉拉傷后，首要的治療方法是休息。避免過(guò)度活動(dòng)，尤其是避免重復性動(dòng)作和負重，以減輕肌肉的負擔。休息期間，建議保持平...

腰肌勞損的鍛煉動(dòng)作有哪些

腰肌勞損可通過(guò)橋式運動(dòng)、貓牛式伸展、仰臥卷腹、側平板支撐、游泳等鍛煉動(dòng)作緩解癥狀。這些動(dòng)作主要通過(guò)增強核心肌群力量、改善腰椎穩定性、促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)達到康復效果。1、橋式運動(dòng)：仰臥位屈膝抬臀，保持肩髖膝呈直線(xiàn)，能有效激...

預防腰肌勞損鍛煉方法

預防腰肌勞損可通過(guò)加強核心肌群訓練、改善姿勢、適度拉伸、控制體重和避免久坐等方法實(shí)現。1、核心訓練：核心肌群包括腹肌、背肌和骨盆底肌，這些肌肉的強化有助于分擔腰椎的負擔。常見(jiàn)的訓練方式有平板支撐、仰臥起坐和橋式運動(dòng)。平板...

怎么改善腰疼腰肌勞損

腰疼腰肌勞損可通過(guò)熱敷、調整姿勢、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式改善。腰肌勞損通常由長(cháng)期勞損、受涼、外傷、腰椎退行性變、炎癥反應等因素引起。1、熱敷熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？墒褂脽崴驘崦矸笥?..

腰肌勞損會(huì )自己好嗎

腰肌勞損能否自愈需根據病情嚴重程度判斷，輕度腰肌勞損可能自行緩解，但中重度通常需要干預治療。腰肌勞損是腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，早期癥狀輕微時(shí)，通過(guò)充分休息、避免久坐久站、局部熱敷等措施，肌肉疲勞和輕...

腰肌勞損的癥狀特征有哪些

腰肌勞損的癥狀特征主要有腰部酸痛或脹痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、反復發(fā)作性疼痛、晨起或久坐后加重等。腰肌勞損多因長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累或急性損傷未徹底恢復導致，可通過(guò)熱敷、按摩及藥物緩解癥狀。1、腰部酸痛或脹痛腰肌勞損患者常...

腰肌勞損用腰托怎么根治

腰肌勞損無(wú)法通過(guò)腰托根治，腰托僅能緩解癥狀。腰肌勞損的治療需結合康復訓練、藥物治療及生活方式調整，嚴重時(shí)需就醫進(jìn)行物理治療或手術(shù)干預。腰托通過(guò)限制腰部活動(dòng)、分擔腰椎壓力，短期內可減輕疼痛，但長(cháng)期依賴(lài)可能削弱腰部肌肉力量，...

腰肌勞損做什么運動(dòng)好

腰肌勞損適合的運動(dòng)主要有拉伸運動(dòng)、核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、瑜伽和普拉提。1、拉伸運動(dòng)：拉伸運動(dòng)可以幫助緩解腰部肌肉的緊張和僵硬，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。常見(jiàn)的拉伸動(dòng)作包括貓式拉伸、站立前屈和仰臥抱膝。這些動(dòng)作可以放...

腰肌勞損肌肉僵硬怎么辦

腰肌勞損導致的肌肉僵硬可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療、物理治療和功能鍛煉等方式緩解。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累、外傷、寒冷刺激和肌肉力量不足等原因引起。1、熱敷：熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛。使用熱...

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內耳性眩暈、神經(jīng)系統等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進(jìn)行解決。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

胰腺健康預警：晚餐太早半年后或引發(fā)7種身體變化

晚餐時(shí)間的選擇看似小事，卻可能悄悄改變你的胰腺健康狀態(tài)。很多人不知道，長(cháng)期過(guò)早吃晚餐就像給胰腺上了個(gè)隱形鬧鐘，半年后身體...

骨頭“嘎嘣脆”？快扔牛奶！這3種肉才是真正的養骨之王

骨頭健康確實(shí)需要重視，但“扔牛奶”的說(shuō)法未免有些夸張。牛奶作為傳統補鈣食品，仍然有其營(yíng)養價(jià)值。不過(guò)您提到的“養骨肉”確實(shí)...

心梗不是突然發(fā)生！身體提前1個(gè)月就有這些暗示

凌晨三點(diǎn)突然胸口劇痛，你以為只是吃壞了肚子？別等救護車(chē)來(lái)了才后悔！那些被我們忽視的身體信號，其實(shí)早在心梗發(fā)作前30天就開(kāi)始?...

蔬菜這樣吃等于白吃！營(yíng)養全丟、腸道受損，快自查

蔬菜吃得不對，營(yíng)養全浪費還可能傷腸胃！這些常見(jiàn)錯誤你可能天天在犯。冬天進(jìn)補別只顧著(zhù)吃肉，蔬菜吃對了才能事半功倍。今天盤(pán)點(diǎn)...

糖尿病患者喝小米粥的7個(gè)要點(diǎn)，醫生都在偷偷學(xué)

糖尿病患者喝小米粥確實(shí)需要講究方法，這種看似健康的粗糧，處理不當反而可能引起血糖波動(dòng)。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，既能享受傳統美味...

醫生警告：糖尿病患者喝茶后，身體出現這6種變化不可忽視

糖尿病患者喝茶后出現某些身體變化確實(shí)需要引起重視，但不必過(guò)度恐慌。茶作為傳統飲品，對血糖的影響其實(shí)具有兩面性，關(guān)鍵在于掌...

熬夜玩手機=慢性自殺？醫生揭秘4種你正在承受的隱形傷害

凌晨三點(diǎn)，手機屏幕的藍光依然在黑暗中閃爍，你對自己說(shuō)“再刷五分鐘就睡”，結果天都快亮了。這種場(chǎng)景是不是很熟悉？別以為年輕...

50歲后運動(dòng)指南：這樣做不僅不傷身，還能逆轉衰老

50歲后突然愛(ài)上晨跑的王叔，三個(gè)月后卻捂著(zhù)膝蓋進(jìn)了醫院。這可不是個(gè)例，很多中老年朋友都陷入“要么不動(dòng)，要么猛動(dòng)”的誤區。其?...

震驚研究結果！一顆洋蔥=5種健康守護，現在知道還不晚

廚房角落里那個(gè)不起眼的洋蔥，其實(shí)是隱藏的健康守護神！別被它催淚的外表欺騙了，這顆球莖里藏著(zhù)驚人的營(yíng)養密碼?，F代研究證實(shí)，...

太極VS其他運動(dòng)：半年后身體五大優(yōu)勢明顯勝出

清晨的公園里，總能看到兩撥人格外醒目：一撥人揮汗如雨地跑步跳繩，另一撥人則氣定神閑地打著(zhù)太極。半年后再相遇，那些練太極的...

金銀花的功效和作用是什么

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒、熱毒血痢等癥狀。1、清熱解毒金銀花性寒味甘，能有效清除體內熱毒，對熱毒壅盛引起的瘡癰腫痛有較好療效?，F代研究表明，金銀花中的綠原酸、木犀草苷等成分具有抗菌抗病毒作用，可抑制

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢？

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢?癲癇病也就是我們大家常見(jiàn)的一種疾病，有的人會(huì )把這種疾病稱(chēng)之為羊角風(fēng)，這種神經(jīng)科疾病會(huì )給患者生活帶來(lái)影響很大的痛苦的，對于這種系統疾病的發(fā)生，大家可以及時(shí)用藥治療，在用藥方面，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊是需要按照年齡來(lái)服

油桐的效果有哪些

油桐的效果主要包括殺蟲(chóng)、消腫止痛、催吐等，其種子、葉、根等部位均可入藥，但需在醫生指導下使用以避免毒性風(fēng)險。1、殺蟲(chóng)油桐種子提取物對蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)有驅殺作用，主要活性成分為桐酸和桐油毒素。傳統醫學(xué)中常將油桐種子研磨后配伍其他藥物制成驅蟲(chóng)劑，但現代臨床已

達霏欣治療斑禿出現輕度頭炎要不要停止使用

斑禿屬于一種現實(shí)生活之中比較常見(jiàn)的臨床癥狀，往往比較容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者有必要積極補充營(yíng)養，那么，達霏欣治療斑禿出現輕度頭炎要不要停止使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分

(路演)康緣藥業(yè)：注射液2015至2018年累計銷(xiāo)量超400萬(wàn)支

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,康緣藥業(yè)(600139.SH)總經(jīng)理肖偉在2014年度業(yè)績(jì)說(shuō)明會(huì )上表示,2015年,公司將從兩方面保證投資者尤其是中小股東的利益。一是提升盈利水平,二是完善治理結構,嚴格按照法律法規的規定及監管機構的要求,完善公司治理結構,規范公司運作。肖偉表示,目前公司銀杏二萜內酯葡胺注射液已進(jìn)入山西省、山東濟南市及青島市、四川省醫保目錄,在吉林省、全軍總后勤、廣東軍區、海南省

恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬(wàn) 同比增34%

2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績(jì)快報,實(shí)現營(yíng)業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤5467萬(wàn)元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營(yíng)目標,外抓市場(chǎng)內抓管理,充分發(fā)揮公司的競爭優(yōu)勢,搶抓市場(chǎng)機遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jì)。報告期內,公司實(shí)現營(yíng)業(yè)利潤62,574,787.00元,較去年同期增長(cháng)31.41%；

拳參的效果有哪些

拳參具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。拳參的主要藥理作用包括抗菌消炎、促進(jìn)凝血、調節免疫等。1、清熱解毒拳參含有鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)等活性成分，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等病原微生物有抑制作用。臨床常用于熱毒引起的

感冒靈顆粒是治療風(fēng)寒感冒的嗎

感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。感冒靈顆粒含有多種中藥成分，具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕等癥狀。風(fēng)寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕等癥狀，需使用辛溫解表類(lèi)藥物。感冒靈顆粒的主要成分包括三

新華制藥去年凈利增201% 擬10股派0.5元

4月11日訊新華制藥晚間發(fā)布了2009年年報。年報顯示去年新華制藥歸屬于上市公司股東的凈利潤為人民幣1.02億元,同比增長(cháng)增長(cháng)201.02%,去年新華制藥實(shí)現營(yíng)業(yè)收入23.21億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷(xiāo)售額所占比重分別為52.05%、20.36%、25.80%、1.79%,分別較上年下降6.26個(gè)百分點(diǎn)、上升1.08個(gè)百分點(diǎn)、上升6.11個(gè)百分點(diǎn)、下降0.93個(gè)百分點(diǎn)。

替比夫定片孕婦可以吃嗎

慢性乙型肝炎比較常見(jiàn)，具有著(zhù)極大的危害性，也是十分不利于患者的身體健康的，一旦造成了嚴重肝硬化，那么將會(huì )引起永久性肝損害的發(fā)生，需要及早治療。那么，替比夫定片孕婦可以吃嗎?下面了解一下!替比夫定片是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的藥物，只有在利益大于風(fēng)險時(shí)方可在

月經(jīng)提前就是月經(jīng)不調嗎

月經(jīng)提前可能是月經(jīng)不調的表現之一，月經(jīng)不調主要包...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)提前與吃便秘藥有關(guān)嗎

月經(jīng)提前可能與服用便秘藥物有關(guān)，常見(jiàn)原因包括藥物...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一餓就低血糖是糖尿病嗎

一餓就低血糖不一定是糖尿病，可能與飲食不規律、胰...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

有多囊腎能吃橙子嗎

多囊腎患者可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和鉀元...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦貧血必須吃藥嗎

孕婦貧血是否需要服藥取決于貧血程度和病因，輕度貧...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦有點(diǎn)血糖高可以吃紅薯嗎

孕婦血糖偏高可以適量吃紅薯，紅薯屬于中低升糖指數...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

羊水過(guò)少會(huì )造成胎兒缺氧嗎

羊水過(guò)少可能造成胎兒缺氧，主要與胎盤(pán)功能減退、胎...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)期間可以去汗蒸嗎

月經(jīng)期間通常不建議進(jìn)行汗蒸。汗蒸可能加重經(jīng)期不適...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

孕婦糖耐檢查結果正常嗎

孕婦糖耐量檢查結果是否正常需結合具體數值判斷，主...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

有胃潰瘍能喝酸奶嗎

胃潰瘍患者可以適量飲用酸奶，酸奶中的益生菌有助于...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院