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排卵期有點(diǎn)肚子疼怎么回事

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盆腔炎會(huì )不會(huì )肚子疼
盆腔炎會(huì )引起腹痛癥狀的,患有盆腔炎后會(huì )由于炎癥刺激引起的局部組織粘連,以及盆腔充血刺激會(huì )引起腹部疼痛不適。盆腔炎引起的腹痛可以局部使用毛巾或者是把粗鹽炒熱放入小布袋后熱敷緩解癥狀,也可以通過(guò)紅光等物理治療改善癥狀,能促進(jìn)盆腔血液循環(huán),有利于炎癥的吸收,減輕腹痛癥狀。同時(shí)還需要在醫生指導下服用抗生素類(lèi)藥物以及清熱、消炎、祛濕的中成藥調理,或是建議做中藥灌腸治療,治療期間要暫停性生活。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
臍帶繞頸會(huì )肚子疼嗎
臍帶繞頸不會(huì )引起肚子疼痛的。懷孕以后如果肚子疼痛或者是出現規律的宮縮的話(huà),那應該是有先兆流產(chǎn)的情況或者先兆早產(chǎn)的情況。如果是偶爾宮縮一下不礙事的,懷孕后期會(huì )出現假宮縮,如果持續的宮縮就應該去醫院做一下檢查。如果是有先兆早產(chǎn)的情況,需要保胎治療,臥床休息。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
肚子疼需要做什么檢查
肚子疼可以根據具體部位和伴隨的其他表現,做以下幾種檢查:如果是左上腹疼,同時(shí)伴有反酸、燒心以及胃燒灼感等表現,可以做電子胃鏡檢查,明確食管、胃和十二指腸是否有病變。如果做不了電子胃鏡檢查,還可以做消化道鋇餐造影。如果是持續性左上腹疼,要警惕急性胰腺炎,可以做胰腺CT或腹部CT檢查明確。如果肚子疼的同時(shí),伴隨惡心、嘔吐以及停止排氣、排便,高度懷疑腸梗阻,可以做腹部立位X線(xiàn)平片檢查。如果是右上腹疼,尤其是吃完油膩的食物后容易發(fā)作,要警惕膽囊炎,可以空腹做腹部彩超檢查明確。如果剛開(kāi)始是臍周疼,后來(lái)出現右下腹疼,要警惕闌尾炎,這種情況也可以做腹部CT檢查。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
肚子疼痙攣是怎么回事
肚子痙攣指的是胃和腸道的平滑肌痙攣,引起胃腸痙攣的原因有很多,列舉比較常見(jiàn)的原因:1、飲食原因,是引起胃腸痙攣最常見(jiàn)的原因之一。比如吃辛辣刺激的食物,吃寒冷或吃油膩、不好消化的食物等等,都可能引起胃腸道的黏膜反應,而引起肌肉痙攣。2、胃腸道的病變,胃腸道的黏膜糜爛、潰瘍、息肉等等,引起胃腸道功能失常時(shí),都可能引起胃腸的痙攣,尤其是在食物的刺激下更容易產(chǎn)生。3、如果人在生氣的時(shí)候也可能出現。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
肚子疼尿血是怎么回事
腎結石,輸尿管結石,膀胱結石出現尿血伴隨有小腹疼痛的癥狀,可見(jiàn)于很多原因導致。泌尿系腫瘤:有時(shí)血尿是唯一的臨床表現,但有血塊形成時(shí),也可伴發(fā)疼痛。泌尿系結石,以疼痛和血尿為主要臨床表現,血尿為鏡下或肉眼血尿,疼痛部位多在腰肋部或下腹部。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
肚子疼拉稀有血是怎么回事
肚子疼拉稀有血,可能是腸道急性炎癥、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道惡性腫瘤等原因導致的。腸道發(fā)生急性炎癥時(shí),多與細菌感染有關(guān)??赡苁窃?jīng)有過(guò)不衛生的飲食引起。由于細菌會(huì )侵犯腸道黏膜,從而可引起糜爛、腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)等,從而導致肚子疼痛及拉稀有血。潰瘍性結腸炎、克羅恩病等屬于免疫性疾病,由于腸道黏膜存在的潰瘍面會(huì )滲出血液,表現為肚子疼痛,經(jīng)常排黏液膿血便。腸道惡性腫瘤對腸道組織造成浸潤引起肚子疼痛,腫物發(fā)生破潰、糜爛時(shí),可導致出現排黏液膿血便。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
胃腸感冒肚子疼怎么辦
胃腸感冒主要是胃腸功能紊亂所引起的疾病,會(huì )出現肚子疼的癥狀。胃腸感冒通常是由于病毒感染或者是細菌感染所引起的,患者會(huì )出現腹瀉,惡心,嘔吐,頭暈,頭痛等癥狀,這時(shí)候可以針對癥狀來(lái)進(jìn)行治療,可以選擇應用藿香正氣口服液,效果是非常不錯的同時(shí),如果惡心嘔吐,可以應用維生素b6來(lái)進(jìn)行止吐,如果有肚子疼的情況發(fā)生可以應用蒙脫石散以及6542來(lái)進(jìn)行治療,除此之外還要注意飲食的清淡,如果腹瀉比較嚴重,可以先暫時(shí)禁食4小時(shí),讓胃腸道得到充分的休息以后,再吃一些流質(zhì)的食物,但是一定要注意多飲水。所以腸胃性感冒患者有時(shí)會(huì )出現肚子疼痛,這也是非常常見(jiàn)的癥狀,主要是因為在拉肚子時(shí)腸蠕動(dòng)過(guò)快而引起的。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
肚子疼是腹外疝嗎
肚子疼痛有很多原因引起。腹外疝也可以引起肚子疼痛,因為腹外疝是由于腹內壓力過(guò)大,最終通過(guò)腹部肌肉的薄弱點(diǎn)而突出到腹腔以外的一種疾病。這種疾病一旦發(fā)現及時(shí)的進(jìn)行治療,如減輕腹壓的原因,飲食均衡,因為腹外疝如果慢慢的加重是會(huì )引起肚子疼痛。引起肚子疼痛的主要原因就是由于腹外疝出現了嵌頓,這樣就會(huì )出現缺血、缺氧的變化。而腸道對缺血、缺氧特別的敏感,進(jìn)而就會(huì )出現相應的癥狀,所以一旦腹外疝出現疼痛一定要查明原因,如果有嵌頓及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療,防止出現因缺血、缺氧而使腸管出現壞死。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肚子疼拉便帶血是結腸癌嗎
肚子疼拉便帶血不一定就是結腸癌,在患上結腸癌后會(huì )引起腹部疼痛,還有可能會(huì )導致大便帶血,但盡量避免根據臨床癥狀進(jìn)行判斷,以免出現誤診。肚子疼拉便帶血也有可能是消化道出血所造成的,還有可能是痔瘡出血引發(fā)的,因此還需要到醫院進(jìn)行大便常規以及腸鏡等相關(guān)檢查,必要時(shí)可以進(jìn)行腫瘤標志物檢查,才可以明確是否患有結腸癌。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
小肚子疼大便帶血什么原因
由于不能對您實(shí)施仔細檢查根據您的敘述,應該是痔瘡,直腸肛管炎癥引來(lái)來(lái)的,腹痛伴發(fā)大便帶血情況。建議您如果方便的話(huà)最好還是到醫院肛腸科做下詳細仔細檢查,如果沒(méi)時(shí)間不方便可以暫時(shí)運用痔瘡膏痔瘡膏對癥解決,口服一點(diǎn)兒消炎藥,暫時(shí)仔細觀(guān)察。如果大便干燥,可以運用麻仁丸了潤腸通便,平時(shí)一定要慣個(gè)良好的生活和飲食習慣辛辣刺激不要吃,多吃水果蔬菜始終保持大便通暢松軟。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
排卵期同房懷孕幾率有多大
排卵期同房懷孕概率為20%-30%,具體概率與女性年齡、生殖系統健康狀況、同房頻率等因素相關(guān)。排卵期是月經(jīng)周期中受孕概率最高的階段,通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。女性在20-30歲時(shí)卵巢功能較好,卵子質(zhì)量較高,此時(shí)排卵...
排卵期肚子疼會(huì )疼幾天
排卵期肚子疼一般會(huì )持續1-3天,少數情況下可能延長(cháng)至5天。排卵期腹痛通常由卵泡破裂或盆腔充血引起,屬于生理性現象。多數女性在排卵期出現的腹痛表現為輕微鈍痛或短暫刺痛,持續時(shí)間不超過(guò)24小時(shí)。疼痛多集中于下腹一側,與排卵側...
小孩感冒發(fā)燒肚子疼應該怎么辦
小孩感冒發(fā)燒肚子疼可通過(guò)注意休息、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫等方式治療。小孩感冒發(fā)燒肚子疼通常由病毒感染、胃腸功能紊亂、飲食不當、細菌感染、腸系膜淋巴結炎等原因引起。1、注意休息小孩感冒發(fā)燒肚子疼時(shí),家長(cháng)需保...
人流后來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么緩解
人流后月經(jīng)期腹痛可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調整飲食、適度運動(dòng)及心理疏導等方式緩解。腹痛可能與子宮收縮、感染、子宮內膜修復不良等因素有關(guān)。1、熱敷使用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于下腹部,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)盆腔血...
女性排卵期計算方法
女性排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法及超聲監測法計算。排卵期是受孕概率較高的時(shí)期,準確掌握有助于備孕或避孕。1、月經(jīng)周期推算法適用于月經(jīng)規律的女性,從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排...
發(fā)燒肚子疼怎么回事
發(fā)燒伴隨肚子疼可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、細菌性痢疾、闌尾炎、腸系膜淋巴結炎等原因引起,可通過(guò)物理降溫、口服補液、抗感染治療、手術(shù)干預等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因,避免延誤治療。1、胃腸型感冒病毒感染導致胃腸功能紊...
排卵期用避孕套會(huì )不會(huì )懷孕
排卵期使用避孕套正確操作時(shí)懷孕概率極低,但存在避孕套破損或滑脫等意外情況可能導致避孕失敗。避孕套是常見(jiàn)的物理屏障避孕方式,主要通過(guò)阻隔精卵結合達到避孕效果。規范使用避孕套的避孕成功率可達較高水平,需確保全程佩戴且無(wú)破裂滲...
排卵期腰酸怎么回事
排卵期腰酸可能由激素水平變化、盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎、腰椎病變等原因引起,可通過(guò)熱敷、調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。1、激素水平變化排卵期雌激素和孕激素水平波動(dòng)可能刺激盆腔神經(jīng),導致腰部酸脹感。...
排卵期腰酸正常嗎
排卵期腰酸一般是正常的生理現象。排卵期腰酸可能與激素水平變化、盆腔充血、子宮收縮等因素有關(guān),通常無(wú)須特殊處理。排卵期女性體內雌激素和孕激素水平波動(dòng)較大,可能刺激盆腔組織充血水腫,牽拉腰部神經(jīng)引發(fā)酸脹感。部分女性在卵泡破裂...
排卵期最后一天受孕率
排卵期最后一天的受孕率通常較低。受孕率與卵子存活時(shí)間、精子存活時(shí)間以及同房時(shí)間等因素有關(guān)。卵子排出后通常能存活12-24小時(shí),而精子在女性生殖道內可存活2-3天。排卵期最后一天卵子可能已經(jīng)接近凋亡,此時(shí)同房精子可能來(lái)不及...
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子宮下垂可能由妊娠分娩損傷、長(cháng)期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常等原因引起,可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、妊娠分娩損傷

多次陰道分娩或產(chǎn)程過(guò)長(cháng)會(huì )導致盆底肌群松弛,表現為下腹墜脹感。建議產(chǎn)后盡早進(jìn)行凱格爾運動(dòng),嚴重者可遵醫囑使用補中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥調理。

2、長(cháng)期腹壓增高

慢性咳嗽、便秘或長(cháng)期負重勞動(dòng)會(huì )增加腹腔壓力。需消除誘因并配合提肛運動(dòng),合并膀胱膨出時(shí)可使用雌激素軟膏局部治療。

3、盆底組織退化

絕經(jīng)后雌激素水平下降導致盆底支持結構薄弱,常伴有尿失禁癥狀??刹捎么迫既楦嗦?lián)合盆底電刺激治療,必要時(shí)口服莉芙敏片改善組織彈性。

4、先天發(fā)育異常

膠原蛋白代謝缺陷等遺傳因素可能導致年輕患者發(fā)病,多表現為陰道壁膨出。輕癥通過(guò)生物反饋治療改善,重者需行陰道前后壁修補術(shù)。

日常應避免提重物及長(cháng)時(shí)間站立,適量攝入富含膠原蛋白的食物如魚(yú)膠、豬蹄,建議每年進(jìn)行盆底功能評估。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
36歲卵巢保養方法有哪些

36歲卵巢保養方法主要有規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)、定期體檢。

1、規律作息:

保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜,有助于維持內分泌穩定。長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致激素分泌紊亂,影響卵巢功能。

2、均衡飲食:

多攝入豆制品、深海魚(yú)、堅果等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物。適當補充維生素E和葉酸,有助于延緩卵巢功能衰退。

3、適度運動(dòng):

每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng),如快走、游泳等,每次30-45分鐘。運動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán),促進(jìn)卵巢健康。

4、定期體檢:

每年進(jìn)行婦科檢查和激素六項檢測,及時(shí)發(fā)現卵巢功能異常。35歲以上女性建議每1-2年做一次盆腔超聲檢查。

保持良好心態(tài),避免長(cháng)期精神壓力過(guò)大,戒煙限酒,這些都有助于卵巢健康維護。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
懷孕早期陰道出血是怎么回事

懷孕早期陰道出血可能由胚胎著(zhù)床出血、宮頸病變、先兆流產(chǎn)、宮外孕等原因引起,可通過(guò)臥床休息、藥物治療、手術(shù)干預等方式處理。

1、胚胎著(zhù)床出血

受精卵植入子宮內膜時(shí)可能引起少量出血,表現為淡粉色或褐色分泌物,無(wú)須特殊治療,建議減少活動(dòng)并觀(guān)察出血量變化。

2、宮頸病變

宮頸息肉或宮頸炎可能導致接觸性出血,通常伴隨同房后出血,可通過(guò)陰道鏡檢查確診,必要時(shí)行息肉摘除術(shù)。

3、先兆流產(chǎn)

可能與孕酮不足或過(guò)度勞累有關(guān),表現為鮮紅色出血伴下腹墜痛,需遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。

4、宮外孕

輸卵管妊娠破裂會(huì )導致劇烈腹痛和大量出血,需緊急手術(shù)處理,常見(jiàn)術(shù)式包括輸卵管開(kāi)窗術(shù)或切除術(shù)。

出現陰道出血應立即臥床休息,避免劇烈運動(dòng),定期監測血HCG和孕酮水平,出血量增多或腹痛加劇需及時(shí)就醫。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
月經(jīng)提前顏色暗黑怎么回事

月經(jīng)提前且顏色暗黑可能由內分泌失調、子宮內膜炎、黃體功能不足、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)激素調節、抗感染治療、中藥調理、手術(shù)干預等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致孕激素分泌不足,經(jīng)血氧化時(shí)間延長(cháng)而顏色加深。建議調整作息并適當補充維生素E,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、子宮內膜炎

細菌上行感染引發(fā)的子宮內膜炎癥會(huì )導致經(jīng)血排出不暢,可能與宮腔操作史或免疫力下降有關(guān),常伴隨下腹墜痛。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢克肟片、甲硝唑片,配合暖宮活血類(lèi)中成藥如益母草顆粒。

3、黃體功能不足

卵巢黃體期縮短會(huì )使子宮內膜提前脫落,經(jīng)血含較多壞死內膜組織而呈暗褐色。多見(jiàn)于多囊卵巢綜合征患者,表現為周期少于21天??蓹z測性激素六項后使用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮治療。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜病灶導致前列腺素分泌異常,可能引發(fā)經(jīng)期提前且經(jīng)血黏稠發(fā)黑,通常伴隨嚴重痛經(jīng)。需通過(guò)腹腔鏡確診,藥物治療選用戈舍瑞林緩釋植入劑或地諾孕素片,重癥需病灶切除術(shù)。

日常避免生冷飲食,經(jīng)期可用暖水袋熱敷腹部,若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或出血量異常需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
德谷門(mén)冬雙胰島素是什么呢

德谷門(mén)冬雙胰島素是一種預混胰島素制劑,由長(cháng)效胰島素類(lèi)似物德谷胰島素和速效胰島素類(lèi)似物門(mén)冬胰島素組成,主要用于糖尿病患者的血糖控制。

1、成分特點(diǎn)

德谷胰島素提供基礎血糖控制,作用時(shí)間長(cháng)達42小時(shí);門(mén)冬胰島素快速起效,用于控制餐后血糖升高。

2、適應人群

適用于需要基礎-餐時(shí)胰島素聯(lián)合治療的2型糖尿病患者,或部分1型糖尿病患者。

3、使用優(yōu)勢

每日一次注射即可覆蓋基礎及餐時(shí)血糖需求,減少注射次數,提高治療依從性。

4、注意事項

需嚴格遵醫囑調整劑量,可能出現低血糖、注射部位反應等不良反應,需定期監測血糖。

使用前需接受專(zhuān)業(yè)培訓,注意注射部位輪換,配合飲食控制和運動(dòng)管理,定期復診評估療效。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乳暈周?chē)W是什么病的前兆

乳暈周?chē)W可能是濕疹、接觸性皮炎、乳腺濕疹樣癌或佩吉特病的前兆,癥狀發(fā)展通常從局部皮膚干燥逐漸進(jìn)展至頑固性瘙癢伴皮損。

1. 濕疹

與皮膚屏障受損有關(guān),表現為紅斑、脫屑,避免搔抓后可使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏緩解癥狀。

2. 接觸性皮炎

由內衣材質(zhì)過(guò)敏或洗滌劑刺激導致,伴隨灼熱感,需更換純棉內衣并外用丁酸氫化可的松乳膏、莫米松乳膏或苯海拉明乳膏。

3. 乳腺濕疹樣癌

可能與乳腺導管癌細胞浸潤有關(guān),特征為單側乳暈糜爛結痂,需通過(guò)乳房超聲確診,治療需手術(shù)切除聯(lián)合放療。

4. 佩吉特病

一種特殊類(lèi)型乳腺癌,表現為乳暈鱗屑樣改變伴刺痛感,確診需病理活檢,治療包括乳房全切術(shù)及靶向藥物。

日常應避免熱水燙洗及堿性沐浴露刺激,哺乳期女性需及時(shí)清潔乳汁殘留,持續瘙癢超過(guò)兩周或出現皮膚破潰需就診乳腺外科。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
月經(jīng)總是不干凈發(fā)黑怎么回事

月經(jīng)總是不干凈發(fā)黑可能由內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力可能導致激素紊亂,表現為經(jīng)期延長(cháng)和經(jīng)血發(fā)黑。建議規律作息并適當減壓,必要時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、子宮內膜炎

細菌感染引發(fā)的炎癥反應會(huì )影響子宮內膜脫落,可能與不潔性生活或宮腔操作有關(guān),常伴有下腹墜痛??蛇x用頭孢克肟片、甲硝唑片聯(lián)合益母草顆粒進(jìn)行抗炎治療。

3、子宮內膜息肉

雌激素水平過(guò)高刺激內膜增生形成息肉,通常伴隨經(jīng)間期出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式,術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )導致經(jīng)血凝固異常,可能為遺傳性疾病或長(cháng)期服用抗凝藥所致。需進(jìn)行凝血功能檢查,嚴重者需輸注凝血酶原復合物。

日常避免生冷飲食,經(jīng)期注意腹部保暖,若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
右側額葉皮層下缺血灶的癥狀

右側額葉皮層下缺血灶的癥狀主要包括輕度認知障礙、語(yǔ)言表達困難、肢體無(wú)力及情緒波動(dòng),嚴重時(shí)可出現偏癱或失語(yǔ)。

1、認知障礙

早期表現為記憶力減退或注意力不集中,可能與局部腦血流減少導致神經(jīng)元功能抑制有關(guān)??赏ㄟ^(guò)認知訓練改善,若進(jìn)展為血管性癡呆需結合多奈哌齊等膽堿酯酶抑制劑治療。

2、語(yǔ)言障礙

常見(jiàn)命名性失語(yǔ)或言語(yǔ)流暢性下降,因額葉語(yǔ)言中樞供血不足引發(fā)。語(yǔ)言康復訓練是基礎干預,嚴重者需使用尼莫地平改善腦循環(huán)。

3、運動(dòng)異常

對側上肢精細動(dòng)作障礙或輕度肌力下降,與皮質(zhì)脊髓束缺血相關(guān)。物理治療可幫助功能恢復,必要時(shí)聯(lián)合阿司匹林抗血小板治療。

4、情緒變化

突發(fā)焦慮抑郁或情緒失控,系前額葉邊緣系統連接異常所致。心理疏導配合舍曲林等藥物可緩解癥狀。

建議定期進(jìn)行腦血管評估,控制高血壓等基礎疾病,保持低鹽低脂飲食并適度進(jìn)行有氧運動(dòng)以促進(jìn)側支循環(huán)建立。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
人為什么有黑眼圈
黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、血液循環(huán)不良、皮膚老化等原因引起。黑眼圈的出現通常與多種因素相關(guān),包括生理性和病理性因素。通過(guò)調整生活習慣、改善眼部護理、使用護膚品等方式可以緩解黑眼圈。 1、睡眠不足:長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢,眼周皮膚血管擴張,形成黑眼圈。建議每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,避免熬夜??梢試L試睡前放松,如聽(tīng)輕音樂(lè )或進(jìn)行深呼吸練習,幫助提高睡眠質(zhì)量。 2、用眼過(guò)度:長(cháng)時(shí)間使用電子設備或長(cháng)時(shí)間閱讀會(huì )使眼部疲勞,眼周肌肉緊張,導致血液淤積。每隔1小時(shí)休息5-10分鐘,進(jìn)行眼部按摩或遠眺,有助于緩解眼部疲勞。使用人工淚液或眼藥水也能減輕眼部不適。 3、遺傳因素:部分人天生眼周皮膚較薄或血管分布較明顯,容易出現黑眼圈。這種情況下,可以通過(guò)使用含有維生素C、咖啡因等成分的眼霜,幫助提亮眼周膚色。避免過(guò)度摩擦眼周皮膚,減少色素沉著(zhù)。 4、血液循環(huán)不良:久坐不動(dòng)、缺乏運動(dòng)或血液循環(huán)系統問(wèn)題會(huì )導致眼周血液回流不暢,形成黑眼圈。建議每天進(jìn)行適量運動(dòng),如散步、慢跑或瑜伽,促進(jìn)全身血液循環(huán)。適當按摩眼周,使用溫熱毛巾敷眼,也能改善局部血液循環(huán)。 5、皮膚老化:隨著(zhù)年齡增長(cháng),眼周皮膚逐漸變薄,膠原蛋白流失,血管更容易顯現。使用抗衰老眼霜,如含有視黃醇、勝肽等成分的產(chǎn)品,有助于增加皮膚彈性。注意防曬,避免紫外線(xiàn)加速皮膚老化。 日常生活中,可以通過(guò)調整飲食結構,增加富含維生素C、E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果等,幫助抗氧化,改善皮膚狀態(tài)。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕黑眼圈。保持良好的作息習慣,避免熬夜,定期進(jìn)行眼部護理,如使用眼膜或進(jìn)行眼部按摩,也能有效預防和緩解黑眼圈。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
早晚咳嗽比較嚴重吃什么藥

早晚咳嗽較嚴重可能與感冒后咳嗽、過(guò)敏性咳嗽、胃食管反流性咳嗽、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān),可遵醫囑使用右美沙芬、氯雷他定、奧美拉唑、孟魯司特等藥物。

1、右美沙芬

中樞性鎮咳藥,適用于干咳無(wú)痰的感冒后咳嗽,通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮作用,常見(jiàn)劑型有片劑、糖漿、顆粒劑。

2、氯雷他定

抗組胺藥物,用于過(guò)敏性咳嗽伴鼻癢、打噴嚏等癥狀,可阻斷組胺受體減輕氣道高反應性,劑型包括片劑、膠囊、口服溶液。

3、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑,針對胃酸反流刺激咽喉引發(fā)的咳嗽,通過(guò)抑制胃酸分泌改善癥狀,常見(jiàn)腸溶片、腸溶膠囊、注射劑等劑型。

4、孟魯司特

白三烯受體拮抗劑,適用于咳嗽變異性哮喘導致的夜間咳嗽,可減輕氣道炎癥反應,劑型有咀嚼片、顆粒劑、薄膜衣片。

咳嗽持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就診,避免自行長(cháng)期用藥,用藥期間注意保持室內濕度適宜并遠離煙霧刺激。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

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