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下頜關(guān)節彈響可通過(guò)熱敷按摩、糾正不良習慣、咬合板治療、關(guān)節腔注射等方式改善。該癥狀通常由關(guān)節盤(pán)移位、肌肉勞損、關(guān)節炎、外傷等原因引起。
1、熱敷按摩局部熱敷配合輕柔按摩可緩解肌肉痙攣,每日重復進(jìn)行可促進(jìn)血液循環(huán),適合長(cháng)期伏案或精神緊張導致的關(guān)節功能紊亂。
2、糾正不良習慣避免單側咀嚼、托腮等動(dòng)作,減少堅果類(lèi)硬食攝入,夜間磨牙者需使用軟質(zhì)牙墊,多數功能性彈響可通過(guò)行為矯正消除。
3、咬合板治療口腔科定制咬合板能調整關(guān)節盤(pán)位置,適用于關(guān)節盤(pán)前移位患者,需連續佩戴數周,配合關(guān)節康復訓練效果更佳。
4、關(guān)節腔注射嚴重骨關(guān)節炎或滑膜炎可考慮透明質(zhì)酸鈉注射,需由頜面外科醫生操作,通常每季度重復一次,同時(shí)口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。
日常注意保持雙側均衡咀嚼,避免大張口動(dòng)作,若伴隨疼痛或張口受限應及時(shí)就診影像學(xué)檢查。
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