指導意見(jiàn)：站立時(shí)間長(cháng)了會(huì )腰痛，這是每個(gè)人都會(huì )出現的生理現象，也是腰部肌肉疲勞出現的癥狀，它是在提醒自己需要休息。對于需要久站、久坐工作的人群，時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致腰肌勞損，加速腰椎的退變，可能會(huì )引起腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎不穩定的疾病。所以建議患者不要久坐、久站，要注意休息，平時(shí)要加強腰背肌的鍛煉。如果休息后腰部疼痛不減輕或者腰痛反復發(fā)作，就需要進(jìn)行治療了。建議到醫院進(jìn)行檢查，明確診斷后選擇合適的治療方案。