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膝關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。膝關(guān)節炎通常由關(guān)節退變、肥胖、創(chuàng )傷、炎癥反應等原因引起。
1、生活干預:減輕體重可減少膝關(guān)節負荷,建議選擇游泳等低沖擊運動(dòng),避免爬樓梯或深蹲動(dòng)作,日??膳宕髯o膝輔助支撐。
2、物理治療:超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波能緩解軟組織粘連,中醫針灸對部分患者疼痛改善明顯,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。
3、藥物治療:口服塞來(lái)昔布可緩解炎癥疼痛,氨基葡萄糖有助于軟骨修復,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能,需嚴格遵醫囑使用。
4、手術(shù)治療:關(guān)節鏡清理適用于游離體清除,晚期患者可選擇人工關(guān)節置換術(shù),術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
膝關(guān)節炎患者日常應注意膝關(guān)節保暖,避免過(guò)度負重活動(dòng),均衡補充鈣質(zhì)和維生素D,急性發(fā)作期建議及時(shí)就醫評估。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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