來(lái)源：博禾知道
25人閱讀
腎結石高發(fā)人群主要包括飲水不足者、高鹽高蛋白飲食者、代謝異?；颊呒坝屑易迨氛?。腎結石形成與水分攝入不足、飲食結構失衡、泌尿系統感染、遺傳因素等因素密切相關(guān)。
1、水分攝入不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，可適量飲用檸檬水幫助預防。
2、飲食結構失衡長(cháng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì )升高尿鈣和尿酸排泄。需減少紅肉、腌制食品攝入，增加蔬菜水果比例，控制每日鹽分不超過(guò)5克。
3、泌尿系統感染可能與尿路梗阻、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為排尿疼痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
4、遺傳因素胱氨酸尿癥等遺傳代謝疾病易導致結石形成，通常伴隨反復腰痛、尿路梗阻等癥狀。需定期監測尿液成分，必要時(shí)使用枸櫞酸鉀等藥物調節酸堿度。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿，結石病史者建議每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)